メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第68日目 夜メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第68日目 夜 朝食:無し 昼食:カレーうどん 夕食:牛丼、インスタントラーメン 測定値 体重:71.1kg BMI:23.8 体脂肪率:20.4% 筋肉量:53.7kg 内臓脂肪:11.5 基礎代謝量:1559kcal/日 体内年齢:41歳