メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第67日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第67日目 夜 朝食：無し 昼食：ちゃんぽん、ちゃーはん 夕食：チキンカツ、サラダ、ごはん１膳 測定値 体重：７１．５ｋｇ ＢＭＩ：２３．９ 体脂肪率：２０．６％ 筋肉量：５３．８ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５６４ｋｃａｌ／日 体内年齢：４２歳 少し、ブタになってきた～、最悪です。
