メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第38日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第38日目 夜 朝食：いなり寿司２つ、まき寿司１切れ 昼食：天ぷらうどん半杯 夕食：ミートスパゲッティ１．５人分 測定値 体重：７１．３ｋｇ ＢＭＩ：２３．８ 体脂肪率：２０．６％ 筋肉量：５３．７ｋｇ 内臓脂肪：１１．５ 基礎代謝量：１５５９ｋｃａｌ／日 体内年齢：４２歳
