メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第39日目 夜メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～ 第39日目 夜 朝食：お茶漬け１杯 昼食：インスタントラーメン 夕食：ハンバーグ、サラダ、ご飯１膳 測定値 体重：７１．０ｋｇ ＢＭＩ：２３．７ 体脂肪率：１９．６％ 筋肉量：５４．１ｋｇ 内臓脂肪：１１．０ 基礎代謝量：１５７２ｋｃａｌ／日 体内年齢：４０歳
