メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第37日目 夜 | アクティブクラウドのブログ

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メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 
第37日目 夜

朝食:ミニクリームパン1個
昼食:ヤクルトラーメン醤油味
夕食:フライドチキン1切れ、天ぷらうどん半分、にぎり寿司4個

ショートケーキ1個、ブリュレ1個

測定値
体重:70.9kg
BMI:23.7
体脂肪率:19.6%
筋肉量:54.0kg
内臓脂肪:11.0
基礎代謝量:1569kcal/日
体内年齢:40歳