北浜&淀屋橋から徒歩5分、姿勢改善、ホルモンバランスをヨガ、ピラティスなど体幹トレ-ニングで整える 姿勢道皆さん、こんにちは
第三回Active Aging ホルモンバランス改善WS、3月22日（日）10時～11時30
今回は、自分で作るお灸と姿勢を測るBody concierge 
自分でお灸を作るセルフお灸
簡単に作ることができ、もぐさの感触でかなり癒されます
昔の私のお灸のイメージは、熱くて跡形が残ると思っていましたが、全然そんな事はなくあったかくて気持ちいぃ～って感じです
Body conciergeでは、お灸前と後の姿勢を測り変化を見ていきます
このWSでは、今日は、エクササイズをしたいなぁ～とかお灸をしてゆっくりしたいなぁ～など、その時々の自分の体調にあったものをチョイスしてもらえるように。
そしてホルモンバランスを整えていって頂けたら嬉しいです
3月15日（日）までは早期割引で4.500円→4.000円
ご予約お待ちしております。