感謝の気持ち

仕事は　　自分で探してするもんだ


夕べ　　王子が言うのね。


そうなん　　そうなん

私の仕事は　最低限して

さぼろうと思ったら　いくらでもさぼれるわけ。

セクハラ専務は　　トランプゲーム

役員　ｋ　さんは　　ネットサーフィン。


私は　・・・探せば　探すほど　　仕事は

湧いて出てくる。


私は　　事務職と営業しかしたことないから


王子の仕事も　そうなんだって

分からなかった。



仕事って　　なんでも　　そうなんだ。

自分で　模索してするもんなんだ


王子が　　そんな気持ちでいてくれて

ちょっと　　嬉しくってね。


がんばってるんだな。



誰に　感謝したらいいんだろ。


世界中の皆さんに　感謝だな。

守ってくれてる守護霊守護神様に　　感謝かな。

早いって まだ(^^;;

岳   ５ヶ月になりました。

気がつけばひとりで立ち上がったって。

ハイハイもそうだけど

また早いって(＞人＜;)

成長ははやければいいというものではありません。

リトモス

なんで最近

私が　　リトモスを

一日も休まずに行くかというと。


苦手だから・・・

どうもあの　ヒップホップなうごきとか

セクシーダンスが　　苦手だから。




出るたびに　

ギクシャク動くんはめっちゃいややん。

だから


だから　　苦手意識を克服するためにも


のどが痛くても


きょうも　いくわさ。


がんばってたら


そのうち　　セクシーダンスも

ヒップホップも　ウエイビーな動きも


かっちょよく　


かっちょよ～く

できるしと信じて・・・・。


さぁ　　今日は　どんなウエアにするかな。

お風呂

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①髪の毛～

②トリートメントして　タオル巻く


あっ　　ちゃうちゃう

①　クレンジング(顔）

②　髪の毛

③　トリートメント後　髪の毛にタオル巻く

④　首→左肩→　全身

⑤　洗顔パック(３０秒パック）

⑥　トリートメント流して　タオルを巻く

⑦　湯船につかる。（水風呂は入らない）


こんな風に　　毎日　　ジムのお風呂で過ごしております。
広いお風呂に入ると　きもちがすかっとしますね。
家のお風呂は　極力入りたくなくなっちゃいました。
これも　　癖のもんでしょうね＾＾

自己解決

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私は自己解決派！

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恋愛の相談は友達にする？家族？自己解決？

• 友達
• 家族
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今更　　恋愛って悩みはないんだけど

昔から

私は　　人に相談しない派　でした。


どちらかというと　過ぎてしまってから


友達に報告する・・・
そんな自己解決派

ある意味　友達甲斐のない人なのです。



それは　　強いのでしょうか。
私は　強いのでしょうか。


グダグダと　恋愛の話を聞いてほしがる　友人もいます。

グダグダ・・と言うと　相手に失礼だけども


私は　あんまり　そういうたぐいの話はしないほうなので

聞き手です。

　自己解決派の人って　強いんでしょうか？

ダイエット休止宣言

8月10日から　はじめたダイエット

順調に1か月1ｋｇ

2か月たったので　2ｋｇ　減りました。


ジムでの筋トレもがんばったし　エアロ　ダンス　

キック　一生懸命したので

きっと　筋肉は　増えたはず


ｌ
一番嫌なのは　　ジムで思うように動けないってこと。




風邪はウイルスやから　ダイエットに関係ないかもしれんけど


体調壊したってことは　このダイエットは失敗ね。





先週の金曜日　　そう　丸1週間前

風邪気味やから　　リトモス（ダンス系）1本だけにしとくわ

って・・・。




今日も体　　だるいし　　どうかな

もうそろそろ　治るころだし

1本くらい　いいかな。

～って思う気持ちと　もう一日　休んだほうがいいよなって思う気持ち

交差する。

どないしよかな～って・・・

体が　だるいのは　薬の眠気のせいかな？


のどの痛みは　全然とれんなぁ


でも・・・1本くらい　　いいかな。


～～といいながら　　




行く気　満々になってきた　ゆららさんであった。

たのしいことばっかじゃないって。

人の気持ちってこんなに簡単に変わるんやな。





ジム友と　焼き肉食べて

めっちゃ　　たのしかったねん。

翌日

この頃　定番になった　女子ゴルフ

終わった後の　楽しかった気分


ほわ～～っとした気分やったのに・・・






先ほどの　電話で

ち～～～～～～ん




父が入院しました。

３か月に１回　　やな。


母から　　電話で

先生が　心臓も弱ってきてるので

いつどうなってもおかしくないって。



母の　か弱い声が　胸に突き刺さる。


は～～～っ


今月１２日　で７９歳


は～～～～っ



こうやって　　こうやって　　徐々に覚悟していかなあかんのかな

こなれた感じ

最近　　髪の毛を伸ばしてましてね。


ポニーテールをしてるんだけど

アレンジなんかもしたりして

ちょこっと　　斜めに　おだんご。

シュシュで　飾りつけ・・



美容院で　　そんな雑誌をみながら

参考にしてるんだけどね。


今回は

こなれたポニーテールってやつ。


下の方で　ゆったりめにくくって

上の　ひっつめを

ひっつめなく　きゅいきゅいっと　緩める


わかるかなぁ


よく言えば　　こなれた感じ

悪く言えば　なんか　　ばさってるやんってかんじでしょうか。


こなれたおばさん

今日は　ジム友たちと　焼き肉いくねん。

ジム　７時集合

男３人女３人

変な関係ちゃうで～(笑)

合コンでもないで～(笑)

単なるジム友


騒いで　　くるわな(笑)

朝から気分悪いのは・・・

トゥルルル～（電話の音ね）

役員Kさん

１０分位　遅れます。

私

役員Kさんが　１０分位遅れるそうです

セクハラ専務

・・・・・（返事ナシ）

私　　再度

役員Kさんが　１０分位遅れるそうです


セクハラ専務

１０分の遅刻なんて　いつもやのにな。




なんか　　そんな風に　　いやみっぽいん。


ねちこいっていうのかな


朝から

そんな風やと　　なんか気分悪いわ

ダイエット生活 ４７日

ダイエット生活　　４７日目

減ったり増えたりしている体重

マイナス1.6ｋｇ


昨日は

サーキットエアロ（筋トレ系エアロ）

ウォーキング　４０分

グループキック


今週は連休の都合もあり

グループパワー　（みんなでやる筋トレね）が　　

一回もないこともあり

ちょっとだけ　　何となく不安なんだけど。

今日は　４児のママのところのお手伝いを

心を鬼にして断って

リトモス（ダンスね）　エンジョイ（上級向けエアロ）ステップ（踏み台昇降みたいなの）

・・・の３本立て　　がんばるつもり。

４児のママよ

母のダイエット生活のために　今日はがまんしてや。

ごめんね。

３本　　がんばって　　夜を　控えると　割といい感じやねん。

１か月1ｋｇでいいねん。

６か月もしたら　　6ｋｇやん

やせすぎ～やわ(笑)

いえいえ　　普通ですやん(笑)


そんなこんなでも　　来週月曜

ジム友たちと　　焼肉　いくねん。

スタジオさぼって　レッツゴ～やねん。