リフォーム 大変やっ

ジム行ってへんねんか

リフォーム入ってもらってるから

夕ごはんが思うように　つくれへんねん

いつもは　お昼休みに　ぱぱっと下ごしらえ

するんやけど・・・（いえいえもたもたと）

電気が　つかんかったり

台所入れへんかったり

今日なんか　　最悪

シンクの前に　食器棚があっって

体　　ななめに　お茶碗あらわなあかんやん。

とりあえず　もう明日は　行きたいから

強引に　おでん煮てるんやけどね

こんなに　大変やとは思わへんかってん。

そりゃそうやわな　

家　立てて25年　

1週間ほどで　済むんやから

しんぼうしなな

　今日のラヴィとルル

後ろ向き

カメラ　嫌いやねんて

まっしろ ぴっかぴか

今日から

家のリフォームに入ってん

最低限のリフォームやけど

とりあえず　今日はリビングの

　　　　　　　　　クロス替え

　　　　　　　　　　壁が　真っ白になりました。

　退社後　まだ終わってなかったので

ず----------っと　みせてもらいました。

さすが　プロ

すばらしい。

魔法のように　仕上げて行く

お昼から　仕事休んで　

見せてもらったら良かったわ

見られる方は迷惑やろうけど

なんかすっごく楽しいんやもん

ずっと　私の部屋の中に　入っていた

ラヴィとルルも

おわってほっとしています。

実は　夕べ　ねられへんてん。

なんかさ　工事の人が家の中　がさつに

動きまわると思うと　　なんかなぁ

ねられへんなんて　気あかんやろ

おはようございます

おはようございます。　よろしくおねがいします。

今日は寒いですね

寒いね　エアコンつけたままでして下さいね

どこからきはったんですか？

あ----う--ん　傍田です。

えっ　エッ　直也くん？

4軒ほど　向こう隣の　息子さんです。

お母さんとは　懇意にしてもらってて

民生委員したり　会社でも　面倒見がよくって

とっても　素晴らしい人です。

その息子さんなら　なんか　安心でした。

しかも

私は　傍田の弟です。て親方・・

ほんま　間違いないわ

**********って　思われる　直也くんの

おかあさんって　すばらしい

私も　そんな風に　思われるよう

心がけたいと思います。

スマスマに　ヒルクライム　でてました。

春夏秋冬　　大好きです。

太陽

太陽が帰ってくると

ルルが　逃げて隠れてしまうねん

つい　2週間前までは一緒に　毎日過ごしてたのに

飛ぶ

はねる

あばれまわる

太陽に付き合ってられんわ　　

退散～って感じでやねん

1週間ぶりなんで

だっこして

「　たいよう　　ちゃーちゃん　　たいように

あえへんくて　さびしかったわ」

「たいようは　ことはにあいたいねん」

あっそう　　　ことはってシンケンジャーに

出てくる女の子　　大好き　らしいわ

今　太陽は　お昼寝中　（姫も一緒に）」

今日は　お泊りやから

お風呂も　一緒やねん

金魚すくい　アンパンマンすくい

お店やさんごっこ

たのしみやな

今日のエアロ

お昼は　ファットバーン60分

夜は　スマイル　40分

　　　　はじめてステップ30分

昼　夜　両方来てた人　私を含めて　5人でした。

みんながんばるなぁ

くびれ　できるやろか

晩ご飯 こんだけやで＾＾

晩ご飯

王子のリクエストで　　おうどん

干し椎茸　人参　お揚げ　でシンプルに

（鶏肉いれるのわすれたねん）

　きんぴらごぼう

ごぼう　切るときに　もう少しで

指を切るとこやったねん

爪があってよかったわ

（こんにゃくいれるのわすれたねん）

　　　　　　　　　

おかんさんのブログにあった

じゃがいもとおもちの　マユネーズ焼き（？）

簡単で　めっちゃおいしかったよ

お昼のエアロ

珍しく　土曜のお昼　　エアロいってきたねん

朝　　起きたんは　9時過ぎ

どこの主婦が　そんな時間まで寝てんねん

って言うのは　うちのだんなではなく

会社の　おっさん

おっさん言うても　まぁ　専務って役あんねんけどな

私は　普通の主婦ちゃうねん

朝に弱い　主婦やねん

ほら　時々　　朝寝坊するやろ

休みは　寝溜めせなな

でも　寝溜めって　　できんねんな

寝ても　寝ても　　ねれるん

・・・・ということで　　11時20分からの　

エアロに　十分まにあったわけさ

このIRさんのは2回目

なんせ　なかなか土曜日　休めへんからさぁ

前回は病み上がりで

ふらふら参加やったから・・・撃沈（当然）

今日は　　間違はするけど　絶好調

このＩＲさんは　めっちゃ若いねん

きっと　王子と一緒くらいちゃうかな

（王子って　息子やで）

動きは大きいわ　　

なんか　すかっとするねん

平日　　夜もはいってくれへんかなあ

夜のエアロに間に合わす為　急いで

いそがんでもイイねんけど　ご飯つくるわな

いいレシピ　ゲットしてん

お昼ごはん

カップヌードル　　ミニ　　と肉まん（ヤマザキの具たっぷり肉まん）

昨日の残りのきゅうりの酢の物もいただきました。

食べ過ぎでしょうか。

　毎日　お昼は　帰宅して食べるんやけど

やっぱり　なんかインスタント物になっちゃいます。

　美しくなるためには

食生活

筋トレ

姿勢

食生活　改善しないとね

今日のうちの子

相変わらずごろごろしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラヴィは母　。

　　　　　　　　　　　　　　　ルルは息子です。

　　　　　　　　　　　　　　　少し離れて寝ています。

もう　遅いから　寝にいきましょ　一緒に。

怒られてん

さぁさ

お部屋の　マッサ-ジ機でひと休み

お掃除　風水　　でも　読んで　くつろぎます。

きょうは　まるっきり　オフの日

部屋着のままで　

ゆったりと------　　

まったりと---

怒られてん

ポテチ食べながら　キーボードさわるなと・・・・・王子

退散しますぅ

自分お部屋に

リフレッシュ

もやもや　してる時

どろろんが　ついてる時

　　　シュッシュ　　

DHCのアロマコロン　グレープフルーツの香です。

ヨガのラストで　先生が　ふってくれているものです。

あまりのリラックス感に　おうちでもと思い

聞いて　即買でした。

あれから　　どろろんがついた日には

これでリフレッシュ　しています。