スーパーでダッシュ


パパ-- リラックマ 小学生の男の子


返事してたのは  普通のおっさん。汗


なんとなく 私も 目に止まってたのだけど



王子



大きなっても  パパ なんやなぁきらきら!!

おとん ちゃうんやぼー



うんうん 私もなんか あの親子には


違和感感じたわ



そやけど うちかて


おかん おとん ・・・って 


結構大きくなってからやと思うけどなぁ



たわいのない 出来事でした。











今日は 前列  まんなか



1週目やのに  なぜか早い展開


少し ためらうと 


IRさん  からむ


このからみに 私弱くって


・・・間違えてしまう。ウウゥ・・・・


めっちゃ  汗かけて


めっちゃ  楽しかった


あせをかくって すかっとするんね。


眠たいから  目をこすってしまう。


お笑いのシルクさんが


絶対 目こすったら  アカン  言うてた(美容)


そういえば 私 むかしっから  


めっちゃこすってたようにおもうわ


シルクさんて  昔いたように思うけど


美にめざめたらしい


今から ちょっとしらべてみよ



えっ


消えたやん


せっかく 書いたのに


ブログって書くねんなぁ


打つんやろか 



最近忙しくて


書く間 ないねん。


ジムから 帰っても 家事が待ってる


次の日もジム行きたいから あらかじめご飯の


段取りして、洗濯物  軒下に干して


猫達の トイレ掃除して 気がつけば12時30分





今日は


太陽来てるから


エアロ1本 ダッシュ帰宅


ちゃーちゃん  とお風呂はいるぅぅ


眠たくなるから  お風呂は 無理として


太陽  抱っこ



太陽  歯磨き



太陽   2階まで 送っていき  就寝


    かわいいよぅ





今日は音符楽しい音符ひなまつりWハート



ゆらら-100303_1824~010001.jpg


姫が おくってきた おひなさまです。


かわいいのやら なんやら 音符


努力は ○


姫の 夫のお母さんから 昨日 うずら卵をもらったそうハート


もしかして おひなさまをつくれと::::


ま・・偶然やろ


姫 「そやけど つくろとおもっててん」




太陽も 喜んで ぱくり   かな四つ葉

ゆらら-100303_1824~020001.jpg


ちらし寿司   なんかたらんと思ったら


姫  まだ刻み海苔が のっていないのですね。



残念なことに うちの おひな祭りは  母 残業で


王子とふたり くるくる寿司でした。


姫が いないと  なんか手抜き  笑


王子は、プチケーキを 沢山持って


バイト先の スイミングへ・・・・・・・


ふーーーーーーんきゃー


王子もやるやん・・・にこ



 昨日は スマイルとステップ


楽しく 元気に 笑顔で がんばれました☆


でもね


スタッフが


辞めるんだって


2月いっぱいで 2人


3月には また1人


なんでやねんlook at


先々月 1人


その前月 責任者の子 1人


就職決まってたバイトの子を含めて5人


なんか問題ありです


  寂しくなります。







先週から


うちのお庭に


うぐいすが きています。


はるハートのはじまりとあって


うぐいすは


とっても へたくそなみだな 鳴き声



ほーほーけ:けきょ・・けきょ


練習中です。


はなみずきにとまって けきょ・けきょです。


姿が 見えるのは はじめて


   かわいいおんぷ  


     愛らしいおんぷ





ゆらら-HI3B0120.jpg

チンジャーロース


なんか 漢字があったよな  気がするなぁ


これは 大人になってできた 友達に 教えてもらったん


めっちゃ簡単


油に 潰したにんにくで香り付けし


細切りした お肉を炒め  ピーマンをいれ


筍を入れ軽く炒める さっと 鍋まわりに お醤油をたらす。


ピーマンを入れた時に 塩をかけると緑が綺麗なままやで。



ホントは もっとふくざつな料理かもしれんけど


数十年前から  うちは これ。


おいしいよにゃ



ひっさしぶりに ジム汗に行ってきました。


11日ぶりです。


毎日派の私が  こんなことめったにないねん。


自分の居場所に戻ったッテ感じかな


結構 みんなの言葉が嬉しかったりしてキャハハ


いいきもちでしたぁきらきら!!


汗


エアロ


ストレッチ  お風呂  おしゃべり


なんか ジムの有難みを感じます。





1週間で 1.5kg痩せてん。


10年前まで あと3kgやっ


(まだ3kgも蓄えてるねん)


なんでや?


背中 腰の上らへんが 痛い


ジムもいけてへん


病気?  ちゃうとおもうNG


ANS リフォーム痩せ


朝はカップスープきらきら


お昼は 


なんや 家でおちついてたべれへんしムンクの叫び


(台所してはったりあせ 電気つかえへんたりあせ


お昼寝も できひんしう~ん 晩ご飯の準備も無理


夜も おそうまで流れ星 仕事してはるから走る


たいしたもんつくれへんくてうう


きがついたら すこしへっててん。



ジムにも行けへんから


そないに 食欲もないしウエスト


うれしいような かなしいような・・・・・・


体重へったんは嬉しいけどなキャハ♪


不健康やと思うわ涙


背中 腰痛みたいに 痛いねん(わかるかな?)


疲れ とれへんねん



うわ---------・・・・・・・・・・・・


わたし ぐちってるなぁ泣  あかんあかん泣き


さぁダッシュ  来週から 普通の生活に戻って


仕事に  ジムに  


がんばるでぇええええええ








うちのおでんキラキラ
ゆらら-HI3B0122.jpg


ゆらら-HI3B0123.jpg

私と子供は からしで食べますにゃ







ゆらら-HI3B0121.jpg
生姜醤油
姫路出身のY(夫です)は
これをつけるんです。

最初はびっくりやったなぁ

でも家族は みんなからし派です。

ちなみに名古屋出身のうちの実家はみそおでん・・

それはそれで 大好物ですキャハ♪