［「ショ糖」が尿酸値を高める、毎日１Lのコーラで代謝障害に？］
（Medエッジ 2015年６月29日）
＜糖尿病ではないBMI25超える人で検証＞
「ショ糖」という甘味成分は健康に良くない影響を及ぼすようだ。
ショ糖入りソフトドリンクを日常的に飲んでいると、尿酸値が上がって
代謝障害につながると分かった。
デンマークのオーフス大学病院を含む研究グループが、栄養学の国際誌
ヨーロピアン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション誌
オンライン版で2015年６月17日に報告した。
＜ショ糖と代謝障害＞
ブドウ糖（グルコース）と果糖（フルクトース）が結合した糖であるショ糖
（スクロース）を添加したソフトドリンク。
ショ糖の大半を占める果糖は、尿酸の生成を誘導し、カロリー摂取量とは
無関係に脂肪の蓄積を促すと判明している。
尿酸は血糖値の下がりにくさ「インスリン抵抗性」と低レベルの「炎症」を
招くので、ショ糖による代謝異常の原因になっている可能性があるという。
＜６カ月間毎日１Lの影響とは＞
研究グループは、既に発表されている研究から、研究前後の尿酸値に注目して
調べた。
研究は、糖尿病ではないものの、BMIが25を超える47人にショ糖添加ソフト
ドリンク（普通のコーラ）、同カロリーのセミスキムミルク（半脱脂乳）、
ダイエットコーラ、水のいずれかを１日１L６カ月間飲んでもらうという
ものだった。
＜ショ糖添加のみ増加＞
その結果、ショ糖添加ソフトドリンクのグループでは６カ月後に尿酸値が
最大15％増えていたが、他のグループでは増加しなかった。
ショ糖添加ソフトドリンクのグループでは、尿酸の絶対値と相対値が両方とも
増加し、それに伴って肝脂肪、中性脂肪、インスリン値も増加した。
＜１日１Lには注意＞
尿酸の値が増加し、さらに脂肪や血糖値にも影響が確認できた。
１日１Lというのはやめた方がよいのだろう。
http://www.mededge.jp/b/heal/15116