胎内校☆3月

こんにちは

胎内校からお伝えします。

2月の三連休のうち二日間に渡り行われた

スクールフェスティバル。

無事に終わりました

今日はフェスティバルの時のお写真と共に

振り返っていきたいと思います

当日は各クラスにアルビレックスチアリーダーズのお姉さんが集合から解散まで引率をしてくれました。

普段はあまり触れ合うことのないお姉さんと

一緒に行動するのは、とても貴重で楽しい経験

になった事と思います

本番前の待機場所にて。

いい笑顔ですね！

ステージ上にて

これはウォーミングアップ中かな？

なんだか楽しそうだね！

本番前

休憩時間

スクールフェスティバル後のレッスンで感想を

ひとりずつ発表してもらいました。

全員「たのしかった！」と言っていました

また来年に向けて、パワーアップしていきましょうね

これまでご協力下さった保護者の皆様大変ありがとうございました

青山校水曜日クラス_3月

☘️青山校水曜日クラス☘️

今日は雨風晴れ☀️☔️🌪️と忙しいお天気でしたね！

皆さん進級・卒業・入学等新年度に向けての準備は順調に進んでいますか?

それとも、春休みが楽しみな気持ちでいっぱいですか🥴笑?

春は忙しく寒暖差もあるので、体調管理に気を付けて過ごしましょうね♪

それでは、今日は青山校水曜日クラスの様子をお伝えしていきます🔥

【プレクラス】

今日はステップアップチャレンジカードをお返ししました

皆んなスタンプ◎増えたかな？？

あんまり増えてないなぁ…っていう子も用紙には書いていない事で今年1年間成長したことや頑張ったよ💪🏻って教えてくれた事はしっかり先生が見てるし覚えていますよ❤︎

始めたばかりの頃は、レッスンをすること・受けることもなかなか出来ない大変な時期もありましたが今では『始めるよ‼︎』と言っただけで整列できるようになりましたね

テクニックが出来なくて悔しいって泣いちゃった日やプチ喧嘩のようになってしまった日…

たくさん楽しい思い出が出来ました

来年は年長さん

今年度より少しだけ難しいものにもチャレンジしてみましょうね

【アドバンスクラス】

こちらもステップアップチャレンジカードチェック☑️+返却をしました

来年度は少し人数が増えるかな？と期待して楽しみに待っている皆んな🤭

来年度も賑やかになりそうですね…🩷

今年はとにかく全員で動きを合わせる‼︎

を目標にしてやってきました

テクニックも3回転できる子も増えてきて、ジャンプ力も少しずつついてきたように感じています

今年度レッスンも残りわずかとなりましたが、最後までどうぞ宜しくお願いします

加賀田

やさしいヨガ 3月

🧘‍♀️やさしいヨガ 3月🪷

本日は3月の第一回目のやさしいヨガレッスンでした🌕

日差しに春の訪れを感じる3月☀️

少しずつ暖かさが増す一方で、三寒四温の気温差や環境の変化から、

自律神経が乱れやすく、心身ともにゆらぎを感じやすい時期でもあります🌀

一方で3月は、

冬の間に溜め込んだものを手放し、新しい一歩を踏み出す「デトックス」の季節🌱

冬の寒さで固まっていた関節や筋肉をのびやかに開き、

滞っていたエネルギーを外へと解放していく大切な時期です🌸

本日は、

股関節や肩甲骨まわりを大きな動きでほぐしながら、

新鮮な空気をたっぷりと取り込み、全身の巡りを整えてまいりました🧘‍♀️✨

身体の強張りをほどき、春の柔らかな光を感じるように呼吸を広げていくことで、

溜まっていた疲れや重さがスッと抜け、

心も体も軽やかで、前向きなエネルギーが満ちてくるのを感じられましたね☺️ 🌙

本日もおつかれさまでした☘️

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🦢スワンダンスアカデミー⭐️

春のキャンペーン実施中🌸

3月1日〜4月末までのご入会の方が対象です☺️

詳しくはQRコードをご覧ください✨

🍃やさしいヨガ🧘‍♀️🌴

⏰毎週火曜日(19:40〜20:30)

🗾DeKKY401 地下一階

アルビレックスチアリーダーズスタジオ