いつもニコニコおゆき先生に誘われて、氣功初体験。
京都御所の広場で、気持ち良く動いてきました。
氣功って、氣や経絡を整える体操って感じなんですね。
とても簡単な動きなので、呼吸に合わせたり、呼吸を感じたりするのに集中できる。
90歳以上の方も多く参加されるのが、よくわかりました。
途中、カンフーの動きも教えてもらいました。
カンフー、カッコいい！
前から、カンフーや空手の型に興味のあったので、できて嬉しい！
その気になって動きました。
台風もそれて、途中から青空。
蚊も多く参加していて、痒かったけど、お陰で自然も感じたわぁ。
最後はみなさんで。
神戸の私は近いけど、なかなか京都まで行きません。
またゆっくり京都探索もしたいなぁ。