本日の体重
49.1
順調に減っている！
。。と喜びたいところだけど、昨夜から激しい頭痛に襲われ、全く元気のない一日でした。
朝は頭痛でごはんどころじゃなく、抜き。
医療センターでCT撮ってもらったけど異常なく、ロキソニン飲んで寝とけ！との指示で帰宅。
朝食べる予定だったマフィンを食べたら、半日食事を摂ってなかった胃が、キュルキュルキュルキュルーー！と、ものすごい音を立てて消化しまくる笑。
夜も、買い物へ行く余裕がなかったので、家にあるものだけ使って、雑穀米カレー。
ほぼ寝たきりで動いてないし、昼も夜も炭水化物たっぷりで何のダイエットにもならない一日でしたが、体調の悪い時は仕方ないね。
朝食
抜き
昼食
マフィンサンド（レタス、ハム、スクランブルエッグ）、ミルク
夕食
雑穀米のさつまいもチキンカレー、えびと豆苗の炒めもの
