day8

本日の体重

49.7

朝食

オクラと湯葉の和え物サラダ

コーヒー

昼食

抜き

間食

シュークリーム

カフェオレ

夕食

焼うどん

夜食

ハーゲンダッツバニラ

体調悪くてまとめて更新

昨夜、鮭チャーハン爆食いの影響で、体重うなぎのぼり

ちゃんとしたご飯も用意する元気なく、手抜き料理→単品の炭水化物ものになるという流れ。。