さむーーーーい

もう３月だと言うのに寒い日がまたやってきましたねぇ～(･ω･` )ｼｮﾎﾞｰﾝ…

気温がコロ変わるから喉が痛くなったり鼻水垂れたり大変です

今日の献立

-昼-

★豚ロースの生姜焼き＆レタス炒め

豚ロースをなるべく薄く切って片栗粉や調味料を合わせて焼きました。

薄いので火の通りも良く、お肉が堅くならずに頂けます♪

★揚げナスの玉ねぎがけ

業務用スーパーで１袋(500g)１１８円の冷凍揚げナス。

あらかじめ切ってあるのでそのままフライパンで炒めることも出来るし、そのままレンジで調理することも出来るので楽々です

うちにはナスが大好物な旦那がいるのでこれは欠かせない食材！

★今日のお弁当

下にレタス炒めを敷いて豚ロース生姜焼きと揚げナスをのせて、９９円SHOPで買ったべったら漬けを薄く切り、茹でた小松菜とゴマ油塩コショウなどで和えたものを横に添えて完成！

-夜-

★長芋とジャガイモのハッシュポテト

長芋(すりおろし)とジャガイモ(茹でて潰したもの)１個をボールで混ぜて塩、コショウ、醤油、片栗粉(大１くらい)を入れてよく混ぜてフライパンに少量の油を入れて揚げるだけ！

長芋だけでも美味しいですが、ジャガイモで作りたいけど足りないなんて時に両方入れちゃえばジャガイモが少なくても美味しく出来ます！

うちの旦那は芋類全般が苦手でジャガイモなども普段は食べませんがこれは「まぁまぁイケるね」と言っていました( *´艸｀)

★豚バラと色々野菜のオイスター炒め

今までオイスターソースは中国でも売っている本場の物を使っていたのですが、無くなったのでスーパーで日本の物を買って使ってみると中国のと味が違う！！

日本のはカキの味が強すぎて生臭い感じがする上、ソース自体も濃度が薄い！中国のは濃くて料理に入れると味に深みが出るのでそっちのが良かったなぁ…。買ったことを後悔

★豚バラのレタス巻き

焼き肉屋さんのサンチュで肉を包んで食べるように

上の豚バラをレタスで包んで食べます♪食べる頃には冷めてたけど美味しかった！

あまり褒めない旦那が珍しく絶賛して「これまた作ってね」なんて言ってました( *´艸｀)ｗｗ

★小松菜と大根のべったら漬け和え

昼間の残りです。９９円SHOPのべったら漬けは沢山入っているのでお得ですが、味はいまいちだったのでアレンジしてみました。

この食べ方の方が断然イケます♪

他、昨日の残りおかず。

明日も節約頑張ろー

ごめんね、そしてありがとう

今日うちで飼ってるヤモリがクル病で亡くなりました…。

とても悲しいです。

旦那は昨日から餌にカルシウムをかけてヤモリは自分で餌を食べれないので食べさせてあげていましたが、そんな介護もむなしくヤモリは逝ってしまいました。


せめてもの救いは今までヤモリにずっと触れなくてゲージ越しに見てるだけだった私ですが、昨日旦那が介護する為にゲージから出して手に乗せてるのを見て「触ってみる？」と聞かれ初めて触れることが出来たこと。

うちに来て１年もたたないうちに逝ってしまったけど、可愛いヤモリのことはずっと忘れません。

何もしてやれなくてごめんね。

幸せな日々をありがとう。





今日の献立


★中華風野菜のクリーム煮


★酸辣湯(スワンラータン)


★きゅうりと豆腐のしょうが炒め

以上です。

今日はヤモリの件で私も旦那も食欲が無く、あまり食べられませんでした。

明日からまた頑張ります。

トレーニング

今日はお昼くらいに恒例のドッグランへ行き、クウちゃんを少し運動させて、夕方から旦那が働いているジムへ行きました。

久々にアロマヨガに出たくて行ったのですが、やっぱりヨガは気持ちいい～♪体の調子がとっても良くなります

ジムに行ってる間のクウちゃん。極度の寂しがり屋なのでケージが大嫌いな為、いつもならペットショップに預けているのですが、今日はケージに慣れさせる為に中にクウちゃんのお気に入りおもちゃと大好きなコングにおやつをこれでもか！と言うほど詰めてケージに入れてきました。

今まではケージに入れてお留守番させるとウンチをして踏みしちゃうという事態になることが多かったので、心配になりヨガが終わって急いで着替えて自転車をカッ飛ばして帰りました。

帰ると家の中は静かで寝てるのかな～と思っていると…

玄関のドアを開けてビックリ！

クウちゃんがいるではありませんかΣ(￣ロ￣lll）

ゲージから脱走しやがった…。

まぁ、イタズラもしてないようだしおしっこも外してないし…とりあえず何か起こる前にダッシュで帰ってきて良かった

次からはちゃんとケージに屋根つけていかなきゃな

↓ドッグランで他のワンコにビビるクウちゃん

↓固まって動こうとしない

今日の献立

★豚ロース焼き

塩コショウ、醤油、砂糖、酒などつけて焼きました。

昨日のサラダと、レンジで作ったポテトを添えて出来上がり♪

★ひき肉と豆腐のグラタン風

チンしたひき肉と豆腐、ピーマンをグラタン皿に入れて上にピザ用ソースとチーズを散らして１８０度のオーブンで１５～２０分で出来上がり！

★小松菜と豚肉の炒め物

味付けは豚ロース焼きの余ったタレを入れてみました

★バナナとパインのヨーグルトがけ

ちょっと酸っぱいパインに冷蔵庫に余ってたヨーグルトとメープルシロップをかけてみました。

パインだけじゃ寂しいのでバナナとレーズンも入れて♪

メープルシロップじゃなくて蜂蜜でも良さそう

他、昨日の残りのキャベツスープ。

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春の兆し

今月で７カ月になるうちのクウちゃんは最近クシャミしたり鼻水垂らしたりしてます。

花粉症なのかな？てか犬も花粉症になるのだろうか？

寒がりってのもあり、うちに来た時からよく鼻水は垂らしてたので鼻炎もちなのかと思っていたけど

それと心配なことがもう一つ…。

うちでは去年の夏からヤモリを飼っています。

そのヤモリがクル病にかかってしまいました

壁に登れないことと、自分でご飯を食べれなくなってしまったことでクル病だと気付き、とても心配です。

とりあえず明日カルシウムの粉を買ってこようと思います。

今日の献立

-昼-




★今日のお弁当

豚肉と卵の野菜炒めと、カリフラワーのワサビマヨ。

-夜-




★トマトと小松菜のバジルクリームチーズ

洋風サラダにしてみました♪旦那は生野菜(冷たい物)があまり好きではないようなので、トマトはなるべく薄く切りました。

野菜とハムをオリーブオイルで炒めてトマトクリームにします。

昨日の手羽元のトマトクリーム煮に似たような味付け。




★小松菜のトマトクリームパスタ

お好みでクリームチーズをのせて出来上がり！

粉チーズでも良いと思います♪

★キャベツスープ

キャベツだけのスープｗｗｗ

鍋に水、ブイヨン入れてキャベツ入れて醤油と塩で味付けしただけのお手軽料理

他、昼の残り。

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気付いたら…

気付けば我が家にはお茶類が沢山貯まってました

上から万能茶、鉄観音(中国)、ウコン茶、日本の紅茶、ウーロン茶(中国)、中国の紅茶、高麗人参茶(韓国)、緑茶(中国)

まずこちらは中国茶。旦那が中国に帰る度にお土産として従兄や叔父さん叔母さん達から貰ってくるのでなかなか減りません

これはほんの一部でまだ押し入れの上に開けて無い物が何個かあります

日本の紅茶はお客さん用に箱で買ったやつと新居に引っ越す時に母から大量に貰ったウコン茶。

お酒飲む時に飲んでみたり体にとても良いので重宝してますダイエットにも良いみたい

高麗人参茶は友達が韓国で買って来てくれたもの。漢方のような味がします。私の母が漢方に詳しくて昔はよく漢方を飲ませてもらっていたので懐かしい味！

寝る前にこのお茶を飲むと体がポカポカになってよく眠れます。お砂糖やミルクを入れると飲みやすいです。

さて、左下の「万能茶」ですが…。

これは試供品としてどこかで配っていたのを貰った物で、まだ飲んでないので味や効果(?!)など不明です。

万能というくらいですから体に良いんだよと言うことなんでしょうけど…なんだか怪しいニオイｗｗのする商品です

飲んだことある方、是非ご一報ください

そして気付けばうちのワンコはストーブの前でこんな格好で寝ているではありませんか…。

びよーん！！

でーん！！

だらしなーい゜+.゜.(⊃Д｀*)゜+.゜

そして起きた

「ん？なんや？」と言わんばかりのふてぶてしい表情。

そしてまた寝る…(´-ω-｀)ﾁｰﾝ

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