ダイエットブログ〜37日目〜

体重:)ー
体脂肪:)ー
お通じ:)○

朝ごはん:)
カボチャグラタンすこし

昼ごはん:)
コーンスープ

夜ごはん:)
海老マヨ巻、納豆巻
宮崎牛ステーキ、サラダ
豆腐とわかめの味噌汁

間食:)
こんぶせんべい、
アイスモナカ、イチゴポッキー

運動:)
イス腹筋20回
腹筋20回
ロングブレス


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明日は節分できないので、
今日やりましたっ！
恵方巻き風にした
納豆巻き(太)←

あー。今日も食べすぎちゃった…。




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