ダイエットブログ〜34日目〜

体重:)56.8(±0
体脂肪:)33.2
お通じ:)○

朝ごはん:)
白菜の味噌汁

昼ごはん:)
水菜と豆腐のサラダ、
もやたま味噌汁
野菜クラッカー

夜ごはん:)
サラダ

間食:)
コーンスープ
イチゴオレ
アイス、かりんとう

運動:)
椅子の上で腹筋20回×3
腕あげ30回
腹筋20回
足ぱか30回

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うはー。
今日も間食が多い！

明日こそ減らす。
がんばる！
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