７月１７日
お友達と コラボトークライブ♪を することになりました～。
１か月前に決まっていましたが、近づくにつれ どんどん楽しみになってきました☆
お仕事でも お話をする機会はあるのですが、私はあまりお話をするのが得意ではありません。(思い込みですが（笑）)
でも 質問されたり、相談されると 無意識に 喋っていますf^_^;
特に、旦那さんと二人で話していると たまに びっくりする発見があったり、、、
とにかく 話すと いろいろ飛び出してきて、、
いろんなことを知れます。
やはり、情報はすべて内蔵してるんやなぁって 思います。
そんな 感じで 何が出てくるかは、当日来てくださる方々との 空間なので本人の私たちも とっても 楽しみだね～～と、きのうレインさんと 電話でしゃべりました。
よく考えてみたら、夫婦が２組続けて話すセミナーなんて、いままで聞いたことないな～とも思いました。
ま、夫婦漫才になるかと思いますが、、(＃^.^＃)
よかったら 遊びに来て下さいネ♪
■はっこうふうず＆レインバランスのコラボセミナー開催
日 時 ：2011年7月17日（日）13:30～16:30
会 場 ：阿倍野区民センター１Ｆ
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118
TEL06-4398-9877 （地図 ）
http://www.osakacommunity.jp/abeno/map.htm
参加費 ：3000円（当日）
終わってから場所を変えて懇親会（居酒屋）も計画中。
１か月前に決まっていましたが、近づくにつれ どんどん楽しみになってきました☆
お仕事でも お話をする機会はあるのですが、私はあまりお話をするのが得意ではありません。(思い込みですが（笑）)
でも 質問されたり、相談されると 無意識に 喋っていますf^_^;
特に、旦那さんと二人で話していると たまに びっくりする発見があったり、、、
とにかく 話すと いろいろ飛び出してきて、、
いろんなことを知れます。
やはり、情報はすべて内蔵してるんやなぁって 思います。
そんな 感じで 何が出てくるかは、当日来てくださる方々との 空間なので本人の私たちも とっても 楽しみだね～～と、きのうレインさんと 電話でしゃべりました。
よく考えてみたら、夫婦が２組続けて話すセミナーなんて、いままで聞いたことないな～とも思いました。
ま、夫婦漫才になるかと思いますが、、(＃^.^＃)
よかったら 遊びに来て下さいネ♪
■はっこうふうず＆レインバランスのコラボセミナー開催
日 時 ：2011年7月17日（日）13:30～16:30
会 場 ：阿倍野区民センター１Ｆ
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118
TEL06-4398-9877 （地図 ）
http://www.osakacommunity.jp/abeno/map.htm
参加費 ：3000円（当日）
終わってから場所を変えて懇親会（居酒屋）も計画中。
ほっとするスープ
久しぶりに飲みたくなって作ってみたら、、
美味しい～
体が喜んでました。
今年は湿度や気温も高くって、
食べるの大好き～な私も、最近は甘いお菓子やパンを食べなくなりました。
食べすぎや、甘いものは、とくに膵臓に負担がかかるから、この季節は養生する季節なのですネ。
やはり今年はカラダを整える時なのだな～と感じていますので、同じように感じているかた、ぜひ作ってみてください(^_-)-☆
膵臓によいと言われる、魔法のレシピです。
甘い野菜のスープ
玉ねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんを、それぞれみじん切りに、すべ同じ位の量を用意する。
(優し～いお味になるよいに、優しく切ってネ♪)
お鍋に、順に重ねていれ、水を、野菜の３～４倍入れて(野菜が各１／２カップずつなら、水８カップくらい)２～３分煮立たせる。
蓋をして弱火にし２０分にる。
これをこして、熱いままか、常温で飲みます。
冷蔵庫で２～３日大丈夫なので、保存し、いただくときに温めるといいです。
いつ飲んでもいいですが、オススメは、空腹時や、午後２時から４時のリラックスタイムに、おやつの代わりに飲むといいですよ。
塩など味付けを全くしないのがポイントですが、甘くて美味しいのはもちろん、カラダの固い部分を柔らかくほぐし、リラックスさせてくれます。
わたしは、お気に入りの 植物ミネラルを、ごくごく微量加えて煮ます♪
残った野菜は、一緒には食べずに、ほかのお料理、スープなどの具に使ってくださいね。
美味しい～
体が喜んでました。
今年は湿度や気温も高くって、
食べるの大好き～な私も、最近は甘いお菓子やパンを食べなくなりました。
食べすぎや、甘いものは、とくに膵臓に負担がかかるから、この季節は養生する季節なのですネ。
やはり今年はカラダを整える時なのだな～と感じていますので、同じように感じているかた、ぜひ作ってみてください(^_-)-☆
膵臓によいと言われる、魔法のレシピです。
甘い野菜のスープ
玉ねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんを、それぞれみじん切りに、すべ同じ位の量を用意する。
(優し～いお味になるよいに、優しく切ってネ♪)
お鍋に、順に重ねていれ、水を、野菜の３～４倍入れて(野菜が各１／２カップずつなら、水８カップくらい)２～３分煮立たせる。
蓋をして弱火にし２０分にる。
これをこして、熱いままか、常温で飲みます。
冷蔵庫で２～３日大丈夫なので、保存し、いただくときに温めるといいです。
いつ飲んでもいいですが、オススメは、空腹時や、午後２時から４時のリラックスタイムに、おやつの代わりに飲むといいですよ。
塩など味付けを全くしないのがポイントですが、甘くて美味しいのはもちろん、カラダの固い部分を柔らかくほぐし、リラックスさせてくれます。
わたしは、お気に入りの 植物ミネラルを、ごくごく微量加えて煮ます♪
残った野菜は、一緒には食べずに、ほかのお料理、スープなどの具に使ってくださいね。
会いたい方に逢えました
４月３０日に
神戸で行われたイベント
「いてくれてありがとう」
そのときに講師のお一人だった、
山本光輝(こおき)先生のお話に、引き込まれました。
いろは歌を唱えながら書くという独自の書法を、３０年以上続けておられる先生は、
青森にあるりんご農園の青年に
「せっかく育てたりんごが、台風などで落ちないようにするにはどうしたらいいですか」
こんな質問をされた先生は、何故か即答したそう。
「いろはを唱えなさい」と。
その青年も素直に唱え続けた。
そして翌年の秋は、りんご台風という台風で、青森などりんご農園はほとんどりんごが落ちてしまい大変な被害が出た中、、、
なんと
周りは落ちたりんごが山積みになっているなか、、、
その青年の農園だけは、たわわに実るりんごがぶら下がっている。
とにかく見にきてくださいと言われ、青年の農園を見に行った先生は、大変驚いたそうです。
講演のなかで、そのお話をされた先生は、
「だって、私はただデマカセをいったんだもの」と。
わたしは、この言葉で 衝撃を受けた。。
そうか。。
デマカセでいいんや。。
今まで 自分が何かをしたり、、自分で 何とかしたりしていると信じてたんやなーと。
デマカセとは、、
出たら任せる。。
天、宇宙に任せることなんやなぁ。
そんな先生のお話しをもっと聞きたいなーと思っていたら、
月に１回、京都で勉強会をされているとのこと。。
申し込みした時点では、キャンセル待ちだったのですが、直前に空きが出来たと連絡が入り、お仕事も休みがもらえ、行ってきましたー！
場所は、京都のトータルヘルスデザインさん。
前半は 先生のお話、
後半は、実際に 筆を使って、半紙に いろはにほへと、、、と 唱えながら 書いていきました。
これは、今までにない体験でしたよ～！！
複式呼吸で息を吐きながら、筆で書くということを 同時にすると、 、
なんだか 自分が書いているようで、書いていないというか、、不思議な感覚になりました。
書道の練習で 書いているときは、やはり 上手く書こうと意識してしまい、肩に力が入りますが、
呼吸書法だと、力が入らない独特の筆の持ち方だからか、ずっと書いていても疲れず、、なんだか山登りでもしたかのように汗だくになり（笑）、書き終えた後はとっても気分爽快になりました。
毎日あわ歌を歌っておりましたが、
一文字一文字唱えながら書く、この呼吸書法も、これから続けていきたいと思います。
神戸で行われたイベント
「いてくれてありがとう」
そのときに講師のお一人だった、
山本光輝(こおき)先生のお話に、引き込まれました。
いろは歌を唱えながら書くという独自の書法を、３０年以上続けておられる先生は、
青森にあるりんご農園の青年に
「せっかく育てたりんごが、台風などで落ちないようにするにはどうしたらいいですか」
こんな質問をされた先生は、何故か即答したそう。
「いろはを唱えなさい」と。
その青年も素直に唱え続けた。
そして翌年の秋は、りんご台風という台風で、青森などりんご農園はほとんどりんごが落ちてしまい大変な被害が出た中、、、
なんと
周りは落ちたりんごが山積みになっているなか、、、
その青年の農園だけは、たわわに実るりんごがぶら下がっている。
とにかく見にきてくださいと言われ、青年の農園を見に行った先生は、大変驚いたそうです。
講演のなかで、そのお話をされた先生は、
「だって、私はただデマカセをいったんだもの」と。
わたしは、この言葉で 衝撃を受けた。。
そうか。。
デマカセでいいんや。。
今まで 自分が何かをしたり、、自分で 何とかしたりしていると信じてたんやなーと。
デマカセとは、、
出たら任せる。。
天、宇宙に任せることなんやなぁ。
そんな先生のお話しをもっと聞きたいなーと思っていたら、
月に１回、京都で勉強会をされているとのこと。。
申し込みした時点では、キャンセル待ちだったのですが、直前に空きが出来たと連絡が入り、お仕事も休みがもらえ、行ってきましたー！
場所は、京都のトータルヘルスデザインさん。
前半は 先生のお話、
後半は、実際に 筆を使って、半紙に いろはにほへと、、、と 唱えながら 書いていきました。
これは、今までにない体験でしたよ～！！
複式呼吸で息を吐きながら、筆で書くということを 同時にすると、 、
なんだか 自分が書いているようで、書いていないというか、、不思議な感覚になりました。
書道の練習で 書いているときは、やはり 上手く書こうと意識してしまい、肩に力が入りますが、
呼吸書法だと、力が入らない独特の筆の持ち方だからか、ずっと書いていても疲れず、、なんだか山登りでもしたかのように汗だくになり（笑）、書き終えた後はとっても気分爽快になりました。
毎日あわ歌を歌っておりましたが、
一文字一文字唱えながら書く、この呼吸書法も、これから続けていきたいと思います。