今朝は病み上がりにつき、さ・ん・ぽ～は中止
実は、この週末はぶっ倒れていました
土曜日の朝は、寝不足＆前日のお酒が多少なりとも残っていたものの、その程度は「よくあること」ということで、出勤して仕事をしていました
お昼前に仕事を一段落させて自宅に帰って以降、なんだか調子が悪くなってきました
軽い吐き気と膨満感で、胃がムカムカするのです
あっ．．．おそらく胃酸過多だな
私、10年ほど前に逆流性食道炎になったことがあります
今回の症状がこのときと似ている気がしましたので、とりあえず、胃酸の分泌を抑える薬と消化を良くする薬を飲みながら、様子を見ることにしました
結局、日曜日まで全く動くことができず、食事も軽いものしか食べられませんでしたが、今朝はなんとか復活しました
もう少し身体を労らないといけないな～と思います
みなさんもお気をつけください
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