今日は、私が事務所に出勤する日です。
いつもどおり、早朝ウォーキングしながら出勤しました（思いっきり遠回りして４５分くらい）。
確か、このときのダイエットがきっかけでしたので、そろそろ４年になります。
事務所に到着したら、まずコーヒーをいれて飲みます。
これは開業以来ずっとですので、１０年になります。
いや、東京の事務所に勤務していた時代もそうだった（なんだかコーヒー当番みたいになっていた）ので、もう１８年かな。
ふと、最近買ったフィットネスバイクが目に入ります。
ちょうど身体が温まっているところで漕ぐか．．．
ということで、そこから３０分黙々と漕ぎました。
たかが３０分ですが、結構、脚にきます。
暖房を効かせた部屋の中ということもあると思いますが、うっすらと汗を掻くくらいにポカポカしてきます。
朝の運動としてちょうど良い感じですので、これも日課にしようかな。
そして、ブログを書く。
これも、もう１０年以上続いています。
意外と、朝の日課が多いな～（笑）
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ひので総合特許事務所（埼玉県・大宮）
代表 弁理士 赤塚正樹
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