口ぐせを変える

口ぐせを変える
言霊とは昔からよく言われている言葉
言葉には力がある

こころにだけ力があるのだけど
そのこころにあるものが言葉になって出てくるんだよね

「初めに言葉ありき」
こころにあるものを変えるために
意識して言葉を、特に口ぐせを変えてみる

昔はよくやってたんよね～笑
口ぐせとはちょっと違うかもしれないけど
ありがとうを唱えるとか・・・
替え歌を歌うとか・・・

最近、娘のすること、言うことに
否定的、防御的に反応しているなぁ・・・と
感じている母の再びの試みです

委ねることの大切さ

じゃない会に参加してくだっている
あるお母さんからのメールです

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最近は「ホーリーさんにお願いする」ことをよくしています。
全てを自分だけで解決しようと思うこと自体がエゴなのですね。
委ねることの大切さをひしひしと感じています。

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「全てを自分だけで解決しようと思うこと自体がエゴ」
メールを受けとって、ほっとしました。
本当にそうだ！
わたしもまた、自分だけでなんとかしようとしてたわ～！！　笑

忘れてた本当の自分を思い出して
「穏やかな心」を感じました。

この穏やかな心こそが「奇跡」

感じたことを分かち合うことで
その思いが広がり、穏やかな心も広がっていく
奇跡はひとりでは体験出来ない・・・
奇跡をありがとう。

余談をひとつ
いろんな形でホーリースピリットは
メッセージをくれています。
こうしてお友だちの言葉やメールを使っても。

わたしたちは光、そして宇宙そのもの

娘をアパートの階下にあるプレイグラウンドに連れて行き
ほかの子どもたちと楽しそうに遊び始めたので
わたしは持っていたワークブック８巻「豊かさの力学」のあとがきを読み始めました。

「あなたは、神という宇宙の中の、小さな光の粒子です。
同時にあなたは、神という宇宙そのもの、無限の広がりです。」

わたしは、何かを探し求めにいかなくてもいいんだ
宇宙はわたしの中にある
わたしは宇宙そのもの
すべてはわたしの中にある

そう感じた時に心に広がった穏やかさ
ふと目を上げると、目の前では娘と娘よりも少し小さな男の子が２人
声を立てて、楽しそうに笑いながら走り回っています

その穏やかな心で彼らを見ていると
その男の子のうちのひとりが
天真爛漫な笑顔をわたしにくれました

本当の自分を思い出すことで
受けとったギフト
分かち合わせてもらえて嬉しいです
ありがとう

我々自身の心、精神と魂にあるものを我々が変えるまで、何も変わらない

「それでも、わたしは憎まない」亜紀書房

今現在、多くのいのちが失われているガザ地区
その場所で過去の空爆によって自身も3人のお子さんを失ったパレスチナ人医師
イゼルディン•アブエライシュさんのメッセージ

今ガザ地区、そしてあちこちで起こっていることは
わたしたちに関係のない、遠いところでの出来事ではないのです。

自分の見ている世界は、
テレビの中のことも、自分の目の前のことも
全て自分が作り出した世界

それに、
ことの大きさは違っても、
同じようなことをしていないだろうか。

小さなレベルかもしれないけど
誰かを不満に思う。蔑む。嫌う。
嫌みや文句を言ったり、相手を自分に従わせようとしたり。
それは遠い国で起こっていることと
実は変わりがないのだと思う。
まさにわたしの心の中を映し出している。

「紛争は、恐怖、不信と疑惑の結果である。我々は我々の心の中に作成したこれらの人工的な障害を粉砕する必要がある。なぜなら、我々自身の心、精神と魂にあるものを我々が変えるまで、何も変わらないのだから。」

ぜひ上に貼付けたリンクに飛んでいただいて
本の紹介文ではあるけれども、全文を読んでいただけたらなと思います。

最近たびたび、エゴの池に落ちては這い上がる・・・
を繰り返している私ですが（とほほ；）
何度でも「池に落ちてる！」と気づくたびに
また出ればいいのです。

自分の心の中に隠れているエゴの思いを手放すことによって
みんなが平和でしあわせな毎日を過ごすことができる。
また今改めて思い、それを信じて、何度でもやっていこうと思います。

この本は
協力隊時代の先輩隊員でその後も国際協力に関わっている友人
この医師とも直接アフガニスタンで会ったことのある友人が
FBでシェアしてくれたものです。

気づきの機会をくれた友人に感謝します☆
ありがとう

心に響くレッスンのアイディア

奇跡のコースに出逢ったのは
まだ娘がキャリーに入っていて、身軽な移動が可能なころ。
それからしばらくしてワークブックも手にしたのでした。
すでに3クール目になるのに、
そのアイディアはいつも新鮮なアイディアとして
心に響きます

特に数日前からのアイディアたち
[192] わたしには、神がわたしに果たすことを望まれている役割があります。
[193] すべてのことは、神がわたしに学ばせようとしている教えです。
[194] わたしは、未来を神の手に委ねます。

これらのアイディアを思うだけで、
心が穏やかになるのを感じます。

でも、大切なのはこれらを
暮らしの中で使ってみること
そして・・・

また書きますね＾＾♪