姫路城マラソン参戦記②
ついにコロナに感染しました
潜伏期間的には多分姫路のどこかで感染したんだろうけど、分からんですね。
水曜日（day0）の夜、謎に38℃の熱が出ました。熱なんて出たことないからこりゃ何かあるなと覚悟しました。症状といえば頭痛くらい。
木曜日（day1）の朝には解熱してるし、頭痛が少しあるくらいでほとんど症状ないけど一応検査したらコロナ陽性となったわけです。
（見間違うことなき、くっきりラインがあっちゅう間に現れて、検査してくれた先生と笑いました）
基礎疾患のない若者（？疑）は対症療法しかないので、症状辛い時は家にある（なければ処方）解熱剤飲んでくださいねと。
熱は38℃くらいまで上がったり下がったりしてましたが、症状は軽いんだと思います。
食欲はいつもほどはないけど、じゃがりこ食べる元気があるので問題なしです。
金曜日（day2）、熱は下がったようです。day0から続いている背中の違和感？が最も不快です。服がこすれて痛いです。鼻水が少し出始めて、軽い風邪っぽくなってきました。
そんなこんなで、超ヒマ生活です
姫路城マラソンの続きです。
自分のことは語るつもりなかったのですが、時間できたんで笑
実践しようと思ってたピッチ185以下ですが、やっぱり無理でした。188くらいで走ってることが多かったようです。
今回はゲストランナーで小林祐梨子さんが走られていました。4時間くらいでゴールを目指して、多分キロ5分10〜20秒くらいで走りつつ、エイドなどでは止まってしっかり交流されるというスタイルだったんだと思います。離されたと思ったら小林さんがエイドで止まられて、その後また追いつかれたりでした。なので、途中少し並走させてもらったりして、良い経験ができました。
当たり前ですが走りがものすごくキレイで、ふくらはぎの筋肉がほんとに美しくて、後ろにつかせてもらうとすごく走りやすかったです。その時のピッチが190前後でした。やっぱりそんなもんか。
小林さん、めっちゃ元気なんですよね。ずーっと沿道の声援に応えながら、ランナーとも交流しながら走ってました。ゲストランナーの鑑ではないかと思いました。今さらながらですけど、めっちゃファンになりました
数えてみると私、今回でフルマラソンは17回目だったようです。初フルのシーズン1から数えてシーズン7となりました（コロナでシーズン4・5は空白なので実質シーズン5になるんですかね）
これだけ走ればそろそろフルマラソンちゃんと走れるようになりそうなもんですけど、なりませんね。色々向いてないし、センスないのでしょう。
とはいえ4時間で走れてるんだからすごいじゃんと思ってくださる人がいるかもですが、タイムが4時間半でも5時間でも、しっかりペースを刻んで走りきれる人の方がマラソンに向いてるし、センスがあると思います。
私は自慢の脚力と勢いだけで走ってるようなもんですからね。自慢の脚力も最近衰えてきているので、武器を磨くためにチョコザップで筋トレしようと思いたった次第です。ただ太いだけの脚だと何のメリットもないですからね。
あと姫路のコースですが、概ね走りやすいとは思います。しかし、私くらいのタイム帯になると後半は大失速してる人、歩いてる人、走ってる人が混在するので、サイクリングロードとか道幅が狭い区間は走りにくいところが多々あります。まっすぐには走れません。そのあたりは覚悟しておいた方が良さそうです。
せっかくなので（？）一応ラップなんぞも貼っておきましょうかね。
足首いてぇいてぇ、もう限界ってなって座ってシューズ脱ぎ始めたのが2時間18分あたりなので26キロくらいは止まらず走れました！（ドヤることでもない）
次回は、姫路観光編です。
姫路城マラソン参戦記①
今回姫路城マラソンを走るにあたり、故障の他にもう一つ心配してたのは私のアホなガーミンです。
フルマラソンになるとGPSが狂いまくるのです。
松江城マラソンの時はアルゼンチンだのロシアだのに突入するというインターナショナルな一面を披露してくれたのですが、
↓コレですね
今回は普通でした。面白くないのぉ。
さてレースレポですが、まぁ自身について語ることはあまりない、っていうかいつもの再放送なので割愛させていただきます笑笑
ただ今回は過去イチ足首が痛かったかもです。失速してからは特にあまり時計は見ないのですが、初めて途中でサブ4までの残り時間を計算しました💦
ということで、大会についてです。
姫路城マラソンは、他の大会と比べると地味な印象がありました。エイドも、コレといった特徴なさそうだし、そんなに盛り上がる感じではなくタイム狙いたい人が集まるのかな、と。
しかし！ ほんと素晴らしい大会でした
ということで、姫路城マラソンのココがステキを発表したいと思います。
①応援
沿道の応援がほぼ絶えません。姫路市内を北上していくのでかなりな田舎に入っていくのですが、応援が途切れる区間はほぼありません。田舎では特に高齢の方がたくさん沿道に出て、車椅子の方もたくさん応援してくださいます。
ほんとに人が少なくなる地区では事前に募集された応援メッセージが読み上げられ、かなり長い区間にスピーカーが設置してあって、ラジオを聞く感覚でしばらく走れます。
あと、太鼓や吹奏楽の応援ポイントが今までのマラソンで一番多かったような気がします。太鼓は小さな子供も一生懸命演奏してくれていて、走りながら感動します。大仏走法の私でも、ずっと横向いて見てました。吹奏楽も定番の「負けないで」から「ジャンボリーミッキー」まで、各所で色んな曲を演奏してくれました。公式応援ポイントが16ヶ所あって、複数団体が出演されているところもあるのでどれだけの団体が盛り上げてくださったのでしょうか。
あと、各地のマラソン大会で沿道の1kmポイントに必ずといっていいほどいらっしゃる「あとたったの41km」ボードを持った方も期待通りいらっしゃいました笑
②エイド
特徴ないと思ってたエイドには2ヶ所も「えきそば」がありました。これは私設エイドになるんですかね？ 姫路駅にある有名なお店のようです。
レース中は食べれなかったので後でお店で食べましたが、素朴で好きな味でした。
銘菓などはなかったと思いますが、個包装のキットカットがありました。あとはみかん、バナナ、パンなどがあったようです。
後半には、私設コーラエイドが何ヶ所もありました。ありがたく1杯いただき、元気が出ました！
③ゴール後
ゴールして、飲み物、完走タオル、メダルなどいただくのは他の大会とあまり変わりませんが、特徴はその後です。
動線に沿って歩いていると、何とフラミンゴ🦩🦩🦩が現れるのです！
え、どゆこと⁉︎ってキョロキョロすると、カンガルーもいました！ ヒグマやライオンもいました！
そうです、帰りの動線が姫路市動物園内なのです
そんなこと一言も聞いてないからビックリですよね。
普段でも動物園の入場料200円くらいで格安なんですけど、得した気分です。
その後も動線通りに進んでいたら、給食コーナーがありました。
玉ねぎスープ、城下町ドック（アメリカンドックの中身がチーズかまぼこのやつ）、甘酒が貰えました
これまたそんなん聞いてなかったので、嬉しいサプライズでした。ただ、走り終えてすぐの城下町ドックは虚弱な私には難易度高かったです。かなりな時間かけてモグモグしました。元気な皆さんはめっちゃ喜んでパクパク食べてました。
④コスパ
姫路城マラソン、何と今時参加料が10000円なのです。参加賞Tシャツ、完走メダル、完走タオル（バスタオルサイズ）が貰えます。
さらに、姫路城の入城チケット（買うと1000円）も貰えます。（あと、動物園サービスも🦁）
コスパ良過ぎませんか？？
姫路は広島からも割と近いし、冬のレースは姫路1択で良いのではないかと思うのですが、まだ出たことない大会にもにも出てみたいし、めっちゃ悩むと思います。
姫路城マラソン、完走しました！
もう昨日の話になっちゃいますが苦笑
姫路城マラソン、無事に完走しましたーーーー！
結果は、3時間55分くらいでした
いやぁ、、、ここんとこ調子良いなどとほざいてたのは誰ですかね。
今シーズンワーストじゃないか！
何なら初フルよりも遅いじゃないか！
概ね3時間50分前後で帰ってくる女から、概ね4時間で帰ってくる女に改名します。
（ほんで、ブログのタイトルもいい加減3.5というワードを出すのも恥ずかしくなってきたんで近日中に変えます）
簡単に言うと、足首と足の甲が15キロ過ぎから痛くて限界で、途中でシューズを脱いだり履いたりしながら騙し騙し歩いたり走ったりしました、ということです。
やっぱり、長く走るとダメみたいですわ。
姫路城マラソンはコースがフラット以外は特に期待してなかったのですが（大変失礼ですね）、ほんとにメチャメチャ良い大会でした！
そして、姫路の街自体にもそんなに期待してなかったのですが（これまた大変失礼）、楽し過ぎました！
ということで、次回以降はアチャミのレース内容はほどほどに、姫路城マラソンの魅力と姫路の街の魅力についてを中心に報告したいと思います。
いぶし瓦と姫路の皮革でできた完走メダルもらいました。落としたら割れるらしいんで気を付けようと思います。