姫路城マラソン参戦記② | サブ4できれば御の字 アチャミのラン記録

姫路城マラソン参戦記②

ついにコロナに感染しました予防

潜伏期間的には多分姫路のどこかで感染したんだろうけど、分からんですね。


水曜日(day0)の夜、謎に38℃の熱が出ました。熱なんて出たことないからこりゃ何かあるなと覚悟しました。症状といえば頭痛くらい。


木曜日(day1)の朝には解熱してるし、頭痛が少しあるくらいでほとんど症状ないけど一応検査したらコロナ陽性となったわけです。


(見間違うことなき、くっきりラインがあっちゅう間に現れて、検査してくれた先生と笑いました)


基礎疾患のない若者(?疑)は対症療法しかないので、症状辛い時は家にある(なければ処方)解熱剤飲んでくださいねと。

熱は38℃くらいまで上がったり下がったりしてましたが、症状は軽いんだと思います。

食欲はいつもほどはないけど、じゃがりこ食べる元気があるので問題なしです。


金曜日(day2)、熱は下がったようです。day0から続いている背中の違和感?が最も不快です。服がこすれて痛いです。鼻水が少し出始めて、軽い風邪っぽくなってきました。

そんなこんなで、超ヒマ生活ですふとん1


ランニングランニングランニングランニングランニング

姫路城マラソンの続きです。

自分のことは語るつもりなかったのですが、時間できたんで笑


実践しようと思ってたピッチ185以下ですが、やっぱり無理でした。188くらいで走ってることが多かったようです。

今回はゲストランナーで小林祐梨子さんが走られていました。4時間くらいでゴールを目指して、多分キロ5分10〜20秒くらいで走りつつ、エイドなどでは止まってしっかり交流されるというスタイルだったんだと思います。離されたと思ったら小林さんがエイドで止まられて、その後また追いつかれたりでした。なので、途中少し並走させてもらったりして、良い経験ができました。

当たり前ですが走りがものすごくキレイで、ふくらはぎの筋肉がほんとに美しくて、後ろにつかせてもらうとすごく走りやすかったです。その時のピッチが190前後でした。やっぱりそんなもんか。

小林さん、めっちゃ元気なんですよね。ずーっと沿道の声援に応えながら、ランナーとも交流しながら走ってました。ゲストランナーの鑑ではないかと思いました。今さらながらですけど、めっちゃファンになりました目がハート


足足足

数えてみると私、今回でフルマラソンは17回目だったようです。初フルのシーズン1から数えてシーズン7となりました(コロナでシーズン45は空白なので実質シーズン5になるんですかね)


これだけ走ればそろそろフルマラソンちゃんと走れるようになりそうなもんですけどなりませんね。色々向いてないし、センスないのでしょう。


とはいえ4時間で走れてるんだからすごいじゃんと思ってくださる人がいるかもですが、タイムが4時間半でも5時間でも、しっかりペースを刻んで走りきれる人の方がマラソンに向いてるし、センスがあると思います。

私は自慢の脚力と勢いだけで走ってるようなもんですからね。自慢の脚力も最近衰えてきているので、武器を磨くためにチョコザップで筋トレしようと思いたった次第です。ただ太いだけの脚だと何のメリットもないですからね。


あと姫路のコースですが、概ね走りやすいとは思います。しかし、私くらいのタイム帯になると後半は大失速してる人、歩いてる人、走ってる人が混在するので、サイクリングロードとか道幅が狭い区間は走りにくいところが多々あります。まっすぐには走れません。そのあたりは覚悟しておいた方が良さそうです。


せっかくなので(?)一応ラップなんぞも貼っておきましょうかね。


足首いてぇいてぇ、もう限界ってなって座ってシューズ脱ぎ始めたのが2時間18分あたりなので26キロくらいは止まらず走れました!(ドヤることでもない)


次回は、姫路観光編です。