微妙な

１日でしたね～今日は・・・・

まぁ、昼飯におにぎり一個食べれてるから調子のよい方かもしれない。

でも、なんだか１日中落ち着かなかった。朝、トラブルっぽい電話に巻き込まれそうになったが、何とか脱出出来たけど・・・・
そっから、落ち着きがなくなった。

その後、踏ん張ってやっていない事を、逆にやってみた。とりあえず、３つやる事が出来た。そして、少し気が楽になった気がする。

今までも、やる前から考え過ぎる傾向がある。分かっちゃいるけど、考えて先伸ばしにする。結局やらなきゃいけない事が多いし、やるんだけど・・・・

とりあえず、今回は、行動を起こせば何かが変わるし、その後の行動も分かる事が分かった。

あまり考え過ぎずに、行動出来る様にならないと。

２日続けて

昼飯が食べれました。というか、昼飯を食べたいと思うようになり、実際に食べる様になった。

昼は、疲れて休憩（寝る）が一番で、食欲が出なから、ずっと・・・・

まぁ、２日も続けて食べれたのも、仕事が一息ついた事も大きいかなっ。

また、何時忙しくなるか分からんから、今の内に、良いリズムを作りたいと思ってる。

後、昨日から睡眠のためのCDを聞き始めた！
その前から、クラッシックスの睡眠CDは聞いていたけど、今ひとつだった。今度は、催眠系のCDを手に入れた！
今週試して、良かったら詳しく紹介します。

今日は何とか

普通に過ごせました。

昼飯も食べれたし、仕事も何とか普通に出来た。まぁ、安定&落ち着いた１日でした。

朝の眠気も、久しぶりに弱かったかも・・・・

でも、帰りは激眠で、電車で眠ってしまい、その後のバスで爆睡して乗り過ごす所でした。
でも、バスでの爆睡は本当久しぶりに寝たあぁ!!って感じでした。

朝の目覚めが、こうだったらいいんですけどね～