今日のやせるメール
ダイエットを健康でより良い人生のスタートに!
ヤセるメールです
(返信はご負担のない範囲で)
今日も1日笑顔でね♪
【元気のでる言葉】
人は愛する人のためならがんばれる
(斎藤一人さん)
人間って、
愛する人のためならがんばれるもんです
ハングリー精神が強いとか、
恨みの心は強いとか、
ねたみの心は強いとか、
いろいろ言いますけど、
そんなのはウソです
世の中で一番強いのは愛の力です
この力さえあれば、
どんな時でもがんばれるもんです
愛は世界も救うし、
貴方も救います
元気が出る言葉って良いですね♪
では、
本日のヤセるメールをどうぞ
(文末にオマケ付)
(^^)
増やす?
増やさない?
どうしたいですか?
「旅行中は
どうしたらいいですか?」
よく聞かれます
旅行中は…
あきらめてください
(笑)
(^^)v
旅行しながら
ダイエットは無理です
せっかくの旅行です
「体重が…」
と神経使っていたら
旅行がつまらなくなります
やっぱり、
旅行もダイエットも楽しくないと♪
v(^^)
気持ちの切り替え、
それが一番です!
旅行中は
めちゃくちゃ楽しむ
そして、
旅行が終わったら
ダイエットに集中
自分が増やした体重は
責任を持って減らしましょう♪
ただし、
旅行中でも
吸収カットの為に
サプリメントとイサゴールは
飲めますね!
欠かさずに飲んでおけば、
そう簡単には
太りませんよ♪
v(^^)v
早くヤセるために、
今日から変わりましょう♪
応援します!
ご一緒にダイエットを楽しみましょうね
(^0^)/
【2011年5月22日】
今日は何の日:
サイクリングの日、ガールスカウトの日、国際生物多様性の日
誕生花:釣浮草
花言葉:熱烈な心
誕生石:エメラルド
石言葉:幸福
誕生色:スプルースグリーン
色言葉:律儀な働き者・ハッピーエンド・バランス
今日のやせるメール
ダイエットを健康でより良い人生のスタートに!
ヤセるメールです
(返信はご負担のない範囲で)
今日も1日笑顔でね♪
【元気のでる言葉】
いい事が山ほどくる
(斎藤一人さん)
いい事を願う時、
『少しでも幸せになりたい』
なんて、
威勢の悪い事を言ってはいけませんよ
どうせ言うなら良い事が山ほど来る!
だって、
ツイてるツイてるって山ほど言っているから、
いい事が山ほど来る
山ほどきたらみんなに幸せを分けてあげよう!
だって、
幸せが山ほどあるんだから
元気が出る言葉って良いですね♪
では、
本日のヤセるメールをどうぞ
(文末にオマケ付)
(^^)
お腹が空いたら
大チャンスですよ!
ダイエットを始めて1週間、
胃腸の調子が良くなり、
朝ごはんが美味しいです♪
更に1週間後
胃が小さくなってくると、
パパイヤの空腹感にも馴れます
こうなると
いい感じじゃないですかぁ♪
v(^^)
更に
空腹感を癒してくれる
ダイエット中に
ぜったい忘れたくない事!
それは、
お腹が減った時
=(イコール)
ヤセる時
コレです!
食べた後は貯蔵タイム!
食間(空腹時)が脂肪分解タイム♪
でしたね
お財布が空っぽの時しか、
貯金は減りません!
ダイエット中にお腹が空いたら、
「ア~、
今ヤセてるんだ!」
こんな感じで、
空腹感を楽しんでくださいね♪
(^^)v
『正直言って、
夕食のパパイヤはイヤけど、
明日の朝は測定が楽しみです♪』
こんなお声が多いんです!
v(^^)v
早くヤセるために、
今日から変わりましょう♪
応援します!
ご一緒にダイエットを楽しみましょうね
(^0^)/
【2011年5月21日】
今日は何の日:
小学校開校の日、リンドバーグ翼の日、ニキビの日
誕生花:飛燕草(ひえん草)
花言葉:自由
誕生石:ローズクォーツ
石言葉:夢みるころ
誕生色:緑青色
色言葉:頭脳明晰・技巧・適応能力
今日のやせるメール
ダイエットを健康でより良い人生のスタートに!
ヤセるメールです
(返信はご負担のない範囲で)
今日も1日笑顔でね♪
【元気のでる言葉】
やさしさより強いものはないですよ
(斎藤一人さん)
やさしいって、最高に強いんです
弱い優しさは優しいじゃなくて、
だらしないって言うんです
一見似ているけど、
中身がぜんぜん違いますよ
だって、優しさって愛から生まれるでしょ
愛より強いものなんて、
この宇宙中探したってありませんよね!?
元気が出る言葉って良いですね♪
では、
本日のヤセるメールをどうぞ
(文末にオマケ付)
(^^)
実は、
コレも『もったいない!』なのです
ご存知ですね!?
トリプルとパパイヤを
飲むときの注意
パパイヤにも
(トリプルが入っているので)
脂肪分解作用があります
なので、
パパイヤ飲んだ後で
ちょっとひとクチ・・・
コレはもったいな~い!
(^^)v
「やっちゃってました」
という方は挙手をお願いします
ハイ、
ありがとうございます!
正直に言ってもらって良かったです♪
v(^^)
そうなんです
もったいないんです
では、
どのくらいもったいないのか?
パパイヤ1袋
735円です
735円が無駄になってしまいます!
735円といえば、
ほぼ大阪~京都の往復運賃!
ちょっとした小旅行ができますよ♪
ネッ!
もったいないでしょ!!
パパイヤを飲んだら
(脂肪分解中の)
2時間は間食を避けましょう♪
そうそう!
そして、
そのまま寝ちゃうと空腹も忘れます(笑)
v(^^)v
早くヤセるために、
今日から変わりましょう♪
応援します!
ご一緒にダイエットを楽しみましょうね
(^0^)/
【2011年5月20日】
今日は何の日:
世界計量記念日、ローマ字の日、東京港開港記念日、森林の日、ワインの日
誕生花:酸漿草(かたばみ)
花言葉:輝く心
誕生石:ブルーサファイア
石言葉:慈愛・誠実
誕生色:ディープアクア
色言葉:センチメンタル・美しい容貌
今日のやせるメール
ダイエットを健康でより良い人生のスタートに!
ヤセるメールです
(返信はご負担のない範囲で)
今日も1日笑顔でね♪
【元気のでる言葉】
私は自分を信じています
信じているからどんな問題も乗り越えられる
(斎藤一人さん)
神様は自分に乗り越えられない問題は絶対に出さないものです
だから、どんな問題も乗り越えられるようになっているんです
安心して乗り越えられる方法を考えてください
すぐに乗り越えられる方法が浮かびますよ
もし、すぐ浮かばなかったら、
ほっとけばいいんです
勝手に時間が解決してくれますから
結局、解決できない問題なんてないんですよね
元気が出る言葉って良いですね♪
では、
本日のヤセるメールをどうぞ
(文末にオマケ付)
(^^)
捨てる勇気!
&
捨てずに済む智恵♪
私の娘は
いつもご飯を残します
だから、
ずっとヤセています
それを見た家内は
ついつい
食べてしまうんです
『もったいない』って
だから、
ヤセきれないようです♪
(^^)v
『捨てる勇気!』
1つだけ残った餃子
残り一口のごはん
食べかけのプリン
冷蔵庫にいれるのも
アレだし・・・
捨てるのもナンだし・・・
もったいない・・・
そう思って全部クチに
入れていませんか?
それでダイエットの邪魔する方が
もっともっと
もったいないです!
『捨てる勇気!』、
身につけましょう♪
v(^^)
でも・・・
『捨てるなんて
もったいないです!
国家的損失です!!』
という
大人のあなた!
もし捨てる勇気が
なければ・・・
作りすぎない♪
買いすぎない♪
『捨てずに済む智恵♪』、
身につけましょう♪
食べたいのをガマンできないならまだしも、
どっちでもいい時に食べて、
太りたくはないですよね♪
v(^^)v
早くヤセるために、
今日から変わりましょう♪
応援します!
ご一緒にダイエットを楽しみましょうね
(^0^)/
【2011年5月19日】
今日は何の日:
ボクシング記念日、チャンピオンの日
●1560年、桶狭間の戦い
誕生花:白山千鳥
花言葉:美点の持ち主
誕生石:ガーネット
石言葉:真実の愛
誕生色:千歳茶
色言葉:中立不偏・公平無私・バランス
今日のやせるメール
ダイエットを健康でより良い人生のスタートに!
ヤセるメールです
(返信はご負担のない範囲で)
今日も1日笑顔でね♪
【元気のでる言葉】
あなたの笑顔は
人も自分も助けるよ
(斎藤一人さん)
人に親切にするのは自分のため
ひとに笑顔で接するのも自分のため
人にいい事をすると、
なぜか自分にみんな返ってくる
なぜかって考えるより、
笑顔で毎日を過ごそう!
元気が出る言葉って良いですね♪
では、
本日のヤセるメールをどうぞ
(文末にオマケ付)
(^^)
体重アップと体脂肪アップの違い
お水を飲むと
グラフが上がる
だから測定日は
お水も我慢する
いやぁ~、
気持ちわかります!
でもお水では
太りません
(カロリーゼロですから)
その時はアップしても、
かならず元に戻りますから
安心してください♪
(^^)v
ただし、
冷たいお水は
気をつけてくださいね
体を冷やして、
代謝を下げます
飲むならば
温かいモノにしましょう♪
v(^^)
特に
手が冷たい人
足が冷たい人
お腹が冷たい人
要注意です!
今までの生活習慣で、
すでに体が冷えきっています
必ず、
温かいモノにしましょうね!
すぐに温めたい方は
生姜紅茶や玄米茶が
おすすめ!
料理に生姜を
使うのもいいですよ♪
v(^^)v
早くヤセるために、
今日から変わりましょう♪
応援します!
ご一緒にダイエットを楽しみましょうね
(^0^)/
【2011年5月18日】
今日は何の日:
ファイバーの日、国際親善デー、国際博物館の日
誕生花:さくら草
花言葉:初恋
誕生石:クリスタル
石言葉:純粋
誕生色:オリーブ茶
色言葉:適確な発言・学識・保守的