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兵庫県尼崎市大庄西町にあります
おやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊
ACE BOXING CLUBです。
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トレーニング方法や食事方法の
指導が独特なのが特徴です
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フィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい
今日はマスボクシングの様子をお伝えします🥊
スノー(左)
と
シンゴさん(右)
です🥊
シンゴさんスノーのことはブログでよく見ていて知っています
外国人と対峙してグローブを合わせるとどんな感じなのか知りたくてシャドースパーリングをすることに🥊
外国人は上手い。そして強い❗️という先入観で
攻めの動きがでないシンゴさん。
完全に飲まれています
それは自分の中で作り上げた勝手な想像と分かるためのメンタルトレーニングにもなりそうです
例えばスノーがボクシングの世界ランカーということにして、それでその事を知って手合わせした時に萎縮した動きになってしまうのと
知らずに伸び伸び動けるのでは大きな違いがあります。警戒は必要なことですが、自分の動きに影響するくらいの過度なイメージは必要ないですね
相手のいらない情報
というお話でした
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