こんばんは。
「書を捨てよ、町へ出よう」という寺山修司さんの本があります。
かなり昔読んだので、内容はほとんど覚えていません。
同名の映画も見ましたが、エネルギッシュな内容だったという以外は、
ストーリーもまるでわかりません。
しかし、最近、書を捨てて街へ出たい。。。という心境。
それほど本をたくさん読んでいるというわけでもないのですが。
仕事がオフィスワークなので、座っている時間が長いです。
さらに簿記の勉強をしなければ、と思うと、
ついつい運動したり、外へ出かける時間が無くなり、
どんどん座っている時間が増えてしまいます。
足が退化し始めているような気がしてきました。
2週間くらい前に、久しぶりに1時間歩いたら、
帰るころには膝が辛くなってきました。
かなりまずい状況です。
座っている時間が長いからと言って、
充実した密度の高い勉強をしているわけではないです。
無駄にボーと過ごしている時間が圧倒的に多いです。
いや、無駄にボーとしていることが趣味なのではないかと思うくらいです。
でも本当は体を動かしたい！
足の裏は第二の心臓と言われているそうです。
歩いたり走ったりして、足の裏に刺激を与えると気持ちいいです。
また、走っている人は12歳も実年齢より若くなれるそうです！
いつまでもボーとしていないで、
明日から（いや今日から）実行に移します！
実りの秋、読書の秋、食欲の秋、そしてスポーツの秋を！
みなさまも良い季節をお過ごしください。