こんばんは＾＾ AR0期生のぬまこ（Rommy)こと、沼田浩美です♪
すっかり秋の空ですね
わたしが住むここ広島では毎日とてもいいお天気が続いています＾＾
わたしは20代の頃から意識しないと深い呼吸ができなくて、パニック障害にもよくなっていました
今でも時々「呼吸ってどうやるんだっけ？」って思うことも多々あります
でも、こんなにお天気がいいと心も穏やかで息をするのもラクに感じますね
毎日を生きていると、順風で恐れもなく前に進める日もあれば、逆風と涙で前が見えなくなる日もあります
でも、そんなの生きていたらあたりまえなんですよね、きっと…
昨日、18歳の女の子と話していました
学校の話、ご両親の話、恋の話、将来の話など話は尽きません
そして、あることについて話していた時、
「わたしは、人として〇〇であることは絶対に許せない。そんなの最低だと思う」
と彼女の口からでました
そのことはわたしが密かに悩んでいることとリンクしていました。
わたしは自分の心のなかで、チクッと痛みを感じました
次から次へとでてくる彼女の言葉を聴いていると、わたしの心は痛くて痛くて…
まるで「あなたは最低だよ」って言われているみたいで、「自分は関係ない」と笑顔で話を聴くことがとても辛かった
そして、気がつけば、またわたしは「自分を責めること」をはじめていました
でも、すぐにアクセスリーディング （AR）の考え方を始めて、彼女の心に自分の心を重ね始めました
時間がなかったこととセッションではなかったこともあり、途中でお話が終わってしまいましたが、わずか15分程度の間にいろいろな気づきを受けとることができました
今年の３月にARを初めて学び初めた時には、自分の中で
「甘えんぼうなのに甘えられない自分」
「男性に対して恐れの感情を持つ自分」
「いつも自分を責め続ける自分」
を演じている自分がいることさえにも気がつかず、ただ毎日仕事やプライベートでバタバタしていて、「毎日忙しいけど、それなりに幸せ〜」と思いながら日々を過ごしていました
でも、今はいつも近くにいてくれる友人や家族、離れていても心がいつも繋がっている仲間たちと共に生きていくことを知り、時には「ダークな自分（笑）」をみつけてびっくりしながらも、心がぷるっぷるっと少しずつ成長している気がします
わたしがいただいた「人生」というギフトには、自分が望むことがすぐに叶う魔法をかけることはできないかもしれない
でも、今のわたしは不器用ながらにもこうやって前に進んだり、曲がったり、時には後戻りしながらも、必ず前に進んでる
この空の下でみんな繋がってて、いっしょに進んでる
今週末にはまたアクセスリーディング の合宿があります
みんなにまた会える☆
自分のことをもっともっと知ることができる＾＾
まだまだだけど
『教師』として生きる
実践していきます！
ありがとうございます♡
With Love,
Rommy♪
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