［陸トレレポート］
６月１６日（日）
雨にしっかり降られた今回の陸トレは、もともと梅雨時ということで、なんとか自然ど真ん中の山で行うスポーツであるスキーと、自然界で当たり前に起こる雨（梅雨）という自分ではどうにもならない、いわば”当たり前の状況でスポーツをする”という経験をさせてあげたいなというテーマでこの時期はトレーニング出来たらなと。
なので～
午前中は、雨の中でしたが公園にてトレーニング。
雨なので空いてます（笑）
しっかり基本的なウォームアップから、動的ストレッチ、ラダー各種、スピードリング、サーキットTR、そして３on３のバスケットを初のゲーム形式で。
サーフェースがいわばアイスバーン状態なので、これもいいTRになりましたね♪
雨の中でもやれることはあるし、普通に運動出来るんだな～と感じてもらえたこと。
お隣のグラウンドではサッカーやってましたし、すぐ近くで沢山BBQやってましたからね(^-^)
ちょうどお昼頃に、雨も上がったことで…
みんなが楽しみにしていた、フィールドアスレチックへ移動。
滑りやすいことは承知で、しっかりリスク管理しながら。
全部の写真はありませんが、アイテムは全部で５０！
全身使いまくり、バランス力、コーディネーション力、日頃使いにくい後ろ半分、上半身などなど…
ありとあらゆるところ総動員です♪
そして
”あり地獄”というアイテムが、本当にあり地獄で(^^;;;
滑るすべる…
そんな中わざとロープを引き上げてしまったタイガ君。
どうするのかと思ったら、脱出経路を見つけて脱出に成功(^-^)b
そして、みんな見事全員這い上がりました！
終わってみれば、なかなかハイレベルなフィールドアスレチック三昧でした♪
今回もご家族の声かけとサポートが、１人１人が勇気を持ってトライする力になりました。
何より”汚れてもいいんだから”と言ってもらえることでトライ出来る幅が広がったのではと感じました。
背中をそっと押してあげる”声かけ”が出来るのは、本当に素晴らしいことだなと！！
本当にお疲れさまでした！
◆おまけ◆
この後、どうなったかはご想像にお任せします。
〔レポート＆担当コーチ by ミホ
〕