炊き込みご飯

うちの実家では、色飯 いろめし といいます。
母親ね作る手料理の中で、上位五位に君臨。

どうしてもあのあじにならへんの。

で、自分が作るときは
ご飯を計って、具を入れてから水をいれるからか、いつも固い…もうこの時点て間違い？(ﾟДﾟ)

おかんのいろめしは

○揚げ
○人参
○こんにゃく
○椎茸
○かしわ

具材リサーチは

あとは、味。

聞いて

出汁の素ちょっと多めにいれるやろ、ほんで醤油と塩を、ピッといれる(ちょっとだけ)

その、ピッとと多めとがわからんのだー。

付きっきりで見張るしかないのかな。

因みに、変わってるけど、翌日に白いお粥の熱々を、冷えたいろめしにかけて食べるのが、我が家流。

いつかクリアするぞー。

長年の主婦の目分量て、凄いね(ﾟДﾟ)

なんかコツあったら教えてくださーい。

m(_ _)m

今日は診察

１ヶ月受診にしてもらった精神科に言ってきました。

特に薬の変更もなく、大きな問題が無ければこのまま様子見。


パキシルは私にはあわなかったから、いまは


サインバルタ ３錠

ユーパンは不安時の頓服に

眠剤は、ロピフノールで覚醒時間を調節。

ほぼ、自己管理。


最近ずーっと倦怠感、冷や汗があり、食べれなかったんだけど、精神しっかんの症状で


不安

焦り

不眠

倦怠感が大体だれにもあるとしたら、倦怠感が一番治まるのに時間がかかるらしい。


秋になって、気候がやわらぎ心も落ち着くことに期待しよっと。

私、今の精神科の先生、大好きなんですよね

ぶー

眠剤の覚醒が早い。

もぅ…。

お昼寝できる。とか思っても、なんだかタイミングなくすんだよな。

寝れないことに執着することが、拍車をかけるのだろうけど、もうちょい長く効く眠剤そうだんしよかな。

今のドクターは、あまり色んな薬を出さなくて、量や飲み方の工夫をしようとする方。

ある意味安全なのかな。
(笑)

何か断ち

願掛けて、自分の好物を断ったら、願いが叶った話しはよく聞く。

やってみようかな。

大好きなもの。

既に、納豆断ちはしてるんだけど、もっとなんか無いかな。



猫断ち？ あゎあわーゎー。無理。

お気に入りの店

ずっと食欲なくて、寝てばかりだったので、今日はランチにお気に入りの店の懐石を食べました。
季節の素材を美しく美味しく食べさせていただけるので、懐石＝このお店になります。
今までで、一品も美味しくなかったことないから、有り難い。

今日も全て美味しかったー。

トマト豆腐バルサミコソース

マグロの造り
今回、料理長のおすすめの食べ方、辛子醤油でたべたんですが、おーいーしー！

家でもやってみようっと。
あとは、北海道牛ヒレ焼き肉
箱のものには、キスの焼きも個、アナゴとナスの揚げ浸し、だし巻き、ダダチャマメ、蓮根の黄身味噌が入ってました。
あとは変わり天ぷら、芋しんじょうの餡掛け。

それに！

締めご飯が、ゴーヤチャンプルご飯！これ、恐る恐るたべたんだけど、感動する美味しさでした。ゴーヤ嫌いの旦那も間食。びっくりした(笑)

あとは、水わらび餅(奈良は、葛粉が名産です)
最初、紫蘇茶からはじまし、りんご酢、締めまで、美味しく食べることを最大に演出してくれるお店です。

８月、またメニューがかわったら行こう。

だるさ

体力ないんだけど、暑くてもシャワーだけでなく、湯船につかったら足のだるさがへった。

セルライトを流す機械もあるんだけど、今は痣できるからなー。

またまた

ラムの耳にアレルギーが出てきた。(T^T)
一度ひいたのに。

病院から処方された薬、見たら

プレドニンと抗ヒスタミンやった。

にゃんこも同じなんやな。けど、結構きつい薬処方されるんだね。

明日まだ引かなかったら、血液検査してもらわなきゃ。

ちょっとションボリしてるから、気になって仕方ない。

やんちゃすぎて、困ることもあるけど、元気で居てくれるのが一番いいわ。(T^T)早くなおしてあげたいー。

３月のライオン

大好きな漫画家さん。

羽海野 ﾁｶさん。

ハチクロも、ハートの奥にビシッときました。

描写は、柔らかいのに
力強いメッセージ性がある。


そこに惹かれる。

３月の…は、将棋士の主人公の話し。

一巻だけ買いましたが、やっぱ恐るべしﾁｶワールド

続きが読みたくて、いてもたってもいられず、まとめ買いの一気読み。

六巻が出たばかりだけど、早く七巻でないかなー。


１ 安野もよこさん

２ 羽海野ﾁｶさん

古いとこで聖千秋

３月の現場、千駄ヶ谷には、辛い思い出おおいけど、完読する。

ぺたがえし

出来てないのに、先に日記更新してすみません。
ぺたがえしできないと、失礼だなと思いつつ、読み逃げになってしまい申し訳ありません。

ぺたを返せないことに、罪悪感を感じることもあり、閉じようかとも思いましが、やっぱり読んでくれてる人が居る！て思うと嬉しいから、置いときます(笑)

携帯で操作しているのもあり、言葉足らずで失礼なこともあるかと思いますが、見てくれている方、有難うございます。

もうちょっと体力でてきたら、パソコン立ち上げる回数増やします。


m(_ _)m


ほんとは、もっと写真もぶっちゃけトークもしたいんだけど。

(笑)


マイペースで楽しみ、皆様から学ばせていただくスタイルで、いきます。
未熟な私の言の葉に、興味をしめしてくれているかた、いつも有難うございます。

アレルギー

猫が脱走して、１日経過。
なんか、帰宅したときから、元気ないなと思ってたら、皮膚のあちこちに赤味がでてる。

漆や、竹藪でまけたか、虫に噛まれたか。

接触性皮膚炎のよう。

旦那が、直ぐに病院に電話してくれたら、熱心に症状をきいてくれ、折り返し先生から電話をいただいた。

幸い、自宅から五分の場所がかかりつけの病院。診療時間が終わりにもかかわらず、丁寧に見てくださって、消炎剤の注射を打って帰ってきました。

一時間くらいしたら、赤味も鎮静してきた。

良かったー。

ごめんな、気づいてあげるのが遅くなって。

旦那と、病院、ドクターに感謝です。

家族の一員という意識をもっともたないといかんと思いました。

動物は、自己満足でかってはいけない。

最近、動物愛護の運動を熱心にしている心友のおかげで、現実を直視しながらも、自身の責任を認識できるようになってきました。

その心友と出会ってなければ、もっとかるい気持ちでいたかも。

今、被災地の動物や、シェルターに保護されている動物、虐待された動物の現実を、パネルディスプレイで、神戸を皮きりに運動されています。

そんな心友と出会えたこと、ほんとに感謝します。

明日から、また意識を変えて、ラムちゃんを大切にしよう。

言葉にできないぶん、気づいてあげなきゃ。

未熟なお母さんでごめんね、ラム。