【tsukuru26期】復職でtsukuru辞めたあとに戻ってきた心境

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi

産前産後セラピストの松坂あゆみです。

tsukuru出戻り（笑）のOさん、

いやー戻ってくるって聞いたときはめっちゃ嬉しかった！！

仕事復帰しても、それでも運動をtsukuruで続けようとしてくれたこと！

感謝ばかりです！！！

その彼女が、戻ってきた最初の期、
26期で書いてくれた

【ゴール設定ワークシート】

の中身を公開しまーす

【S・Oさん】　【子どもの年齢…4歳2歳】

■いまの悩み・不安・困りごとはなんですか？
やっぱり筋トレは必要ですね

辛い時こそ筋トレ
心にもプラスになる気がするのは私だけでしょうか。

体を動かさないと始まらない体に慣れたこと、本当にびっくり！

本当はあゆみさんには感謝しかないです

やっぱり宿題！
1人でやるのは辛いし続かない
tsukuruが必要ですね！！




■tsukuruに参加することで、どうなりたいですか？
育児に仕事に遊びにもっと楽しく生きていきたいです

お母さんだけど もっともっと ワクワクしながら生活したいです！

あと、どうしても横腹のお肉が取れない…
すぐお腹につくタイプかもです。




■tsukuruの参加理由・目的はなんですか？
素敵な人ってたくさんいますよね

そういう方って本当 キラキラして楽しそうだなって憧れます！
笑顔が素敵



■tsukuruの参加理由・目的はなんですか？
仕事復帰してみて、
やっぱり体調が悪くなったり
モチベーションが上がらなかったり
tsukuruでトレーニングしていた頃を思い出すことが多くありました。

また1から頑張りますのでよろしくお願いします

あゆみさんに会えるのも毎回楽しみにしております





 

ねぇ…

もっとワクワクしたい！

もっと楽しく生きたい！

っていいよねぇ～～～

私はこう言える人と楽しく生きたい（笑）

どうせ一人では生きられないのだから、

「楽しく」「ワクワク」「感謝」「素敵」

って言葉が自然と出てくるような人の近くで生きたい

そう、筋トレは筋肉のためだけじゃないのです◎

こりがほぐれ

疲れにくく

便通がよくなり

肌がきれいになり

寝つきが良くなり

ご飯が美味しくなり

心が元気になる

しかもどこでもできて、

身一つでできる。

コスパのよさよ…！！！！

Oさんまた3ヵ月よろしくねーー

次期のtsukuru募集

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まずは体験会からー－！！！！

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