【脳活LIVE】簡単に一歩踏み出せる方法

骨盤矯正＆リラクゼーション　　
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こんにちは

広島県廿日市市の骨盤矯正・整体・マッサージ

tsumugi

松坂あゆみです

出張施術がメインですが、

自宅サロン（廿日市市城内）施術も可能です

お子さま連れで通えるサロンです

毎日の家事・育児・仕事でお疲れのママ

からだの疲れ・コリをほぐしにいらしてくださいね

妊婦整体もあります

妊婦さんの恥骨痛・股関節痛・腰痛・おしりの痛み緩和、おまかせください

骨盤をメインに全身を整え、快適な妊婦生活をお手伝いします

インスタグラムはこちら

@ayu_tsumugi

フォローしていただけると泣いて喜びますっ

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お子さま連れ施術の様子

１泊２日の修学旅行から帰ってきました

大きなトラブルもなく、宮島を堪能

しかし、、、

夜がしんどかったーーー

下腹部のピリピリ？する感じと

気持ち悪さと

頻尿（おじいちゃんみたい笑）と

で、２時間も眠ってない

せっかく生徒たちはスヤスヤ寝てくれたのに。

くぅー。

不定愁訴ばかりで、セラピストが聞いて呆れるわ

さて、

昨夜、Facebookのあるライブ配信に参加しました

それは、

【行動力をつけるためにはどうしたらいいですか？の答え】

というもの。

コンテンツとしては、

・やりたいことがあってもなかなか動けない

・もっとフットワーク軽くなりたい

・新しいことに取り組みたいけど、でとまってる

・考えすぎて動けない

という人向けのものでした

画像の屋外コタツに入ってぬくぬくしている時に配信スタートされたので、

波の音を聴きながら参加してみました

自分が既に意識していることもあれば、

そんな考え方もあったのかー！

と驚くこともあり、

他の参加者さんたちもどんどんチャットに書き込むので、

なんとも勢いのあるライブになりました

その中で、いいなと思ったことをご紹介。

〇〇したいけど、周りに反対される

〇〇したいけど、上手くいくか不安

〇〇したいけど、何からすればいいか分からない

そんなとき、一歩踏み出すために効果的なのは、

“言葉の順番を入れ替える”

周りに反対されるけど、〇〇したい

上手くいくか不安だけど、〇〇したい

何からすればいいか分からないけど、〇〇したい

なんか心配もあるし不安だらけだしみんな賛成してくれないし、、、

でもとにかくやりたいのよーー！！

って思うこと！

不思議とね、

たったこれだけのことで、

すごく前向きに考えられますよ。

言葉を入れ替えるだけなのに行動できちゃうなんて、

めちゃオトクな気がしません

？笑

で、一歩踏み出せない人はここで言うんですよ。

「言いたいことは分かるけどそんなことで、、、

」

いや。

待て待て。

大きな一歩踏み出せないんでしょ？

言葉入れ替えるって小さな一歩すら踏み出さなくて、

どうするの？

というか、

どんな順番で何をしたらいいか初めから分かっていて

上手くいく絶対の自信があり不安の欠片もなく

家族友人そのほか誰からも賛成される

そんなことを探してるんですか？

っていうか、そんなことあるのかな？

とも思うけども

全ては脳の使い方なんですって。

いかに右脳を使って生きれるか

今日はそんな交流会に参加予定

（怪しい会じゃないですよ！！笑）

楽しみやーー

また勉強してきたことをアップしますねー

怖いならすぐに引っ込めばいいんだ。

ちょっと顔出すくらいやってみたら？

いい景色が見れるかも

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運動できる子になってほしい

なんで寝返りしないの？

なんでハイハイしないの？

育児用品の選び方を知りたい！

そんなママへ…

赤ちゃんの発達講座開催中

詳しくはコチラ

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tsumugi主催

わがままボディにさよなら！！

きれいなボディラインになれる

グループトレーニング

１１月は

２２日金曜日　

９：３０～１１：００

→残席２（子連れOK！）

１２月は

４日水曜日　

１０：００～１１：３０

→残席３（子連れOK！）

１３日金曜日　

９：３０～１１：００

→残席６（子連れOK！）

に開催予定です

定員１０名ですのでご希望のかたはお早めに～～

（キャンセル待ち希望のかたもぜひお問い合わせください）

産後の女性に限らず、

１０代でも６０代でも、

からだを変えたいっ！！！って人は誰でも参加OKです

なお、ゴロゴロ期の赤ちゃんでも、幼児のお子さまも、ご一緒にお越しいただけます

休憩時間の談笑タイムも楽しいですよ～

場所

メゾン・ド・エンタ　廿日市　５階

（廿日市市城内2丁目7-2 ）

JR廿日市駅から徒歩５分

持ち物

赤ちゃんおでかけセット

室内シューズ

動ける服装

料金

１５００円／人

参加希望の方はコチラまで

MAIL　　　

a_matsusaka@tsumugi-sr.com

LINE　ID　　　

a-cath820

TEL

090-6400-3242

明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように

そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように

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松坂　あゆみ　（まつさか　あゆみ）

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