tsumugi
こんにちは
広島県廿日市市の骨盤矯正・整体・マッサージtsumugiの松坂あゆみです
自己紹介
tsumugiってどんなサロン
出張施術がメインですが、
自宅サロン（廿日市市城内）での施術も可能です
お子さま連れで通えるサロンです
毎日の家事・育児・仕事でお疲れのママ
からだの疲れ・コリをほぐしにいらしてくださいね
妊婦整体もあります
妊婦さんの恥骨痛・股関節痛・腰痛・おしりの痛み緩和、おまかせください
骨盤をメインに全身を整え、快適な妊婦生活をお手伝いします
子どもと一緒に施術ってこんな感じ
昨日はずいぶん暑い一日でしたね
春の暖かさというより、すでに夏日のよう…
４時間以上野球をしていましたが、日焼けで唇がヒリヒリしてます
さて、大人は焼けたりシミやシワになったりすることを予防するために、日焼け止めが欠かせません。
が、子どもでも日焼け対策はとっても大切です
皮膚がんの原因になるだけでなく、免疫力が一時的に低下する原因にもなるんです
そしてなにより、子どもの肌はめちゃくちゃ敏感で弱いです。
赤ちゃんの頃からしっかり日焼け対策をしてあげましょう
日焼け対策といえば、長袖・長ズボンで覆うこと・帽子をかぶることが大切ですが、いちばんママを悩ませるのが日焼け止めクリームではないでしょうか。
日焼け止めを塗ることの負担
日焼けをすることによる肌の負担
を天秤にかけたとき、後者のほうが負担大です
間違ってはいけないのは、クリームの選び方。
①年齢に応じた商品であること
②石鹸で落ちること
③SPF値がクリアしていること
①は、パッケージに年齢が記載されていますので、そちらを参考に
間違っても大人用を使わないように
③SPF値は２歳未満で１０～２０、２歳以上で３０～５０が適当と言われています
これからどんどん暑くなり、紫外線も強くなります
自分も子どももしっかり肌を守ってあげましょう
我が子へ一生ものの贈り物を講座開講しました
ひとりでも多くのママが前向きに、楽しく育児に取り組めることを願って作った講座です
不安を共有し、解決し、健やかな発達を助けることのできるママが増えますように
～見る・気づく・分かる・促せるママになろう～
「首がすわるってどう見わけたらいい？」
…etc
反射は赤ちゃんの行動とこんなに繋がってる！がわかる講座です
・赤ちゃんの反射と発達
・反射の出方と消え方
・骨格と筋肉の成長
・首がすわるってどういうこと？
・寝返りの練習ってどうやるの？
・ハイハイができるからだとは
・反射や発達を実際にチェックしてみよう
・成長発達を促すマッサージとふれあい遊びをみんなでやってみよう！
日程は最初のお申し込みをくださった方と相談の上決定し、その後ブログで募集します
まずはお問い合わせくださいませ
～見る・気づく・分かる・促せるママになろう～
「赤ちゃんもママも楽な抱っこってあるの？」
…etc
赤ちゃんもらくちん
ママもらくちん
快適な毎日をお手伝いする講座です
・眠れるために知っておきたいこと
・ひとりで眠れる環境を整えよう
・授乳の減らし方
・朝寝と昼寝のバランス
・おひなまきの実際
・かんたん快適な寝床を作りかた
・骨格と抱っこの関係
・抱っこひも、正しく使えてますか？
・成長発達を促すマッサージとふれあい遊びをみんなでやってみよう！
日程は最初のお申し込みをくださった方と相談の上決定し、その後ブログで募集します
まずはお問い合わせくださいませ
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
骨盤矯正&リラクゼーション
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松坂 あゆみ （まつさか あゆみ）
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