tsumugi
こんにちは
廿日市の骨盤矯正・整体・マッサージtsumugiの松坂あゆみです
自己紹介
tsumugiってどんなサロン
出張施術がメインですが、
自宅サロン（廿日市市城内）での施術も可能です
お子さま連れのかたも、妊婦さんも、大歓迎
妊婦さんの恥骨痛・股関節痛・腰痛・おしりの痛み緩和、おまかせください
子連と一緒に施術ってこんな感じ
今日の午後は、高校からの付き合いがある友人たちと集まりました
大人７人、子ども４人でガヤガヤわちゃわちゃと。
何年経っても、こうして集まり他愛のない話ができる友人は大切ですね
大事にせねばなーと、しみじみ感じました
（写真は、みんなで作ったケーキです。うち１人が結婚したのでそのお祝いに。
イチゴがよく分からないキャラに変身しました(笑)）
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さてさて、午前中は妊婦さんの骨盤ケアをさせていただきました
今回は仙骨のミシミシ感。
左右差を整えて、動きを良くして、
骨盤ベルトやさらしの使い方や、
仙骨（主に背骨と仙骨のつなぎ目）の動きを良くする体操をお伝えして
妊娠中は骨盤周りの筋肉や靭帯が緩みますが、
早い人だとこの妊娠初期から緩みすぎによる痛みがでてきます
骨盤がゆるみ過ぎた場合、さらしやベルトなどを上手に使えるかが肝になります
左右差を整えること、
子宮や内臓が下垂しないようにすること
赤ちゃんの居心地のよさも変わりますし、
のちのちの、恥骨やおしりの痛みにも関わってきます
ぜひ早い時期からケアしていくことをオススメします
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明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
骨盤矯正&リラクゼーション
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松坂 あゆみ （まつさか あゆみ）
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