「自然」というのは、中国の老子が始めて使った言葉です。
その本来の意味は、「自ずから然る」ということです。
つまり、他者からの働きかけ、命令や勧誘や強制などによってそうなるのは「他然」で、自分自身によって必然的にそうなるということです。
また、自分自身によってそうなるというのは、自分の意志によってそうするということではなく、意志などの人為的工作がまったく加わらないで「なるべくして為る」状態をいいます。
例えば、犬がワンと鳴き、カラスがカァと啼くのは、誰かが教えたり命令したりして、そうさせるのではなく、また、自分の意志でそうするのでもなく、生まれた時から備わっている本性によって「自然」にそうなります。
現代人の身体は、現代社会の悪習慣により本来あるべき本性を失っている部分が多々あります。
その為、常に身体の声を聞き、本来の自然体に戻していく事が大切な気がします。
いつもありがとうございます。
アカデミア 椛沢裕一
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