人間だれしも若かりし頃は身体を酷使し強制してしまう物です。
働きすぎ、遊びすぎ、夜更かし、飲み過ぎ、タバコの吸いすぎ、食べ過ぎ。
しかしそんな生活を長く続けてしまいますと破壊が訪れ、体型の崩れ、病気、体力の低下が始まります。
そこで身体や生活習慣の矯正が必要になります。ここでの矯正ができませんと身体はどんどん破壊されてしまいます。
そして矯正後は身体を愛し、身体の声を聞きながら人生を歩み始めまして、身体と共生いたすようになります。
身体を、強制から矯正し共生しましょう。
本日も最後までお読みいただき有難うございます。 アカデミア 椛沢裕一
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