自分なんて…と思いながら
愛されたいと渇望しているあなたへ…♡
不安な恋愛卒業カウンセラー♡makikoです
公園スタイル♪
些細なことなのに何度も同じようなことで
傷ついてしまう
自分でもなぜかわからないけど
彼からの些細な一言が忘れられない
そんなことってありませんか？
そんな時にオススメなのが
自分と対話してみることです
何に傷ついたんだろう？
何が悲しかったんだろう？
って自分に聞いてあげるのです
するとね
始めは答えなんか出てこないんだけど
段々自分の心が応えてくれるように
なってきます
深く自分と対話して
心の底の気持ちを知ることができると
心がじわ～ってあったかくなって
傷ついたことなんてどうでもよくなったりします
「自分の気持ちを知ってあげる」っていうのは
そのくらい大きなことなので
ぜひ軽い気持ちで初めてみるのオススメです
応援しています
makikoでした
コチラもぜひどうぞ
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