こんにちは。さくやです。
さて、きょうは、
自分だけの視点から離れ、別の視点に立つことで
対立を解消し問題を解決に導く、
「知覚ポジション変更」
というワークの実習を通じて、
16年前に別れた元のご夫君に対する
未完了な感情を解放した、
「潜在意識の予備校」の参加メンバーの体験を
シェアしたいと思います。
(ご本人からシェアの許可をいただいています)
>パンドラの箱をあける気持ちで
>わたしは望みました。
>16年前に離婚した夫との関係性を
>ワークで扱ったのです。
>わたしたちには一人娘がいます。
>離婚後もしばらくは、
>娘と元夫を会わせていました。
>でも、元夫の精神状態が不安定で
>あることをきっかけに
>これ以上娘を会わせない方がいいと判断し、
>元夫に何も言わずに遠い町に引っ越しました。
>要は、娘と元夫を断絶させたのです。
>「あの人の状態が良くなかったんだし、
>ああするしかなかったのよ。
>わたしは母親として正しい判断をしたのよ。」
>ずっとわたしは自分に言い聞かせてきました。
>今回の「知覚ポジション」の実習で、
>元夫の立場になってみたら、
>元夫はわたしの仕打ちに傷ついていました。
>さらに、第3ポジションに立って
>アドバイザーの視点から状況をみたときに、
>思いもよらない発見があったのです。
>第3ポジションのアドバイザーの言葉が
>わたしのこころの中で響きました。
>「あなたも、〇〇さん(元夫)も
>ふたりともが娘を大事に思ってたんだよね。
>でも、あの頃は、まだ、
>ふたりとも若くで未熟だったから、
>うまくいかなかっただけ。
>それでも、ふたりのこころには、
>娘に対する愛情があったんだよね。
>あなたも〇〇さんも、
>どっちもが一生懸命だった。
>それがまぎれもない真実なのよ。」
>こころの奥から語りかけてくる
>アドバイザーの声に、
>「自分は正しい。まちがっていない。」
>という強がりがほどけました。
>自分もよくなかったし、元夫もよくなかった。
>でも、それぞれに一生懸命だったんだから
>しかたなかったんだよね。
>やっとそう認めることができました。
>元夫とのことは、もうふりかえらない。
>そう決意して16年間心にフタをして
>泣いたことがなかったわたしでした。
>でも、初めて泣きました。
>愛する娘が突然目の前から姿を消してしまった
>元夫の苦しみにも、
>娘と元夫の関係性を断ってしまったことを
>ずっと後悔し罪悪感をいだいている自分にも、
>やっと気づけました。
>具体的な解決策はまだみつからないけど、
>まずはそれを認め、受け入れることができて、
>一歩進めたなという気がしました。
>お互い、良き父、良き母でありたかったけど、
>うまくいかなかった。
>キズつけたし、キズついたよねって、
>やっと認めることができました。
>「ある行動は、その時の最善の選択だった。」
>何もそこなわれてはいないし、
>ダメな人なんていない。」
>が、まっすぐに入ってきました。
>このワークを実習して、
>「あの人がとても大切に思っていた愛娘を
>これからも大切に大切に育てていこう」
>改めて強く心に決めました。
>愛する娘を奪ったわたしを、
>彼はきっと恨んでいるにちがいない。
>そんな思いから、今まで、
>元夫はわたしにとって、
>恐怖の対象でしかありませんでした。
>でも、その恐怖の対象でしかなかった
>元夫という存在が、
>愛娘を大切に思ってくれている
>「娘の父親」という存在に昇華し、
>融合できたような気がしています。
>大袈裟かもしれませんが、
>今回のワークで
>人生の新しい扉が一つ開いた気がしています。
>もしくは、古く閉ざされた錆びた扉が
>開いたのかもしれませんが。
>抽象的ですみません。
>バリバリの左脳派のわたしにとって、
>今までにないとても貴重な経験をしています。
>自分の無意識さんと
>しっかりつながっている実感があります。
>こんな体験をするとは、
>思いもよりませんでした。
>ワークをリードしてくださったさくや先生と
>ともにいてくださった予備校メンバーに
>すごく感謝しています。
>ありがとうございます。
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■ある行動は、その時点の最善の選択だった。
Any behaviour was the best choice anyone had at the time.
■過去は未来ではない。
何もそこなわれてはいないし、ダメな人なんかいない。
The past does not equal the future. (No one is broken.)
神経言語プログラミング(NLP)の創始者、
ジョン・グリンダー博士が提唱した、
「セラピスト(癒し手)として生きる人の16の原則」
の中の2つです。
追伸:
16年間とざされたあかずの扉が、
ほんの一瞬でひらく。
なにひとつ無理強いすることなく。
そしてそこに、
一条の真実の光が差し込む。
これができるのが「潜在意識メンター」です。
わたしはあなたにも
潜在意識メンターになってほしいです。
あなたにもできますよ。訓練すれば。
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