こんにちは
佳代子です
乙女座満月を越えて
少し楽になった方が
いらっしゃるかもしれませんが
ここから
春分の日までの1ヶ月間
浄化を進めたり
癒しを深めようとする心理が働くため
気持ちが不安定になったり
しやすい時期なので
あまり無理をせず
少しハードルを下げ気味でも
良い気がします。
これから
心の整理や調整をしたり
心身を癒していくことが
春分以降の1年間のための
準備となるので
自分の心やペースに合わせて
進めて行きましょう。
私にも最近
そう思えることがありました。
ある
毎日のルーティンがあって
どうしてもできない日が
あったんです。
最初は
「どうしよう…」って
ギリギリまで悩んだんですが
最後は
「しょうがないよね！」
って思えたら
全然平気だったんです。
自分の体調や
時間の余裕のない時は
「やらなくてもいいんだ」と
自分に許可を与えられたら
すっごく楽になって。
それはとても些細なことですが
自分が楽に生きられる術を
一つ見つけた気がしました。
「やらなきゃいけない」
って言う思い込みが
もしも自分を苦しめていたり
そんなに重要でもないなら
「手を抜いてもいい」
ってことです。
昨日の記事
『「やってみよう！」
って好奇心を持てば
その先に進む扉は
開かれますよ。』
って言う内容と
逆のことを言っているように
感じるかもですが
どちらにも共通して言えるのは
自分の体調や気持ちを優先して
柔軟にいきましょう♪
ってことです。
社会人の方も
ご無理なさっているかもですが
ママや主婦には定休日がないので
ムリをしていることに気づけないまま
心とカラダに
疲労が溜まっているかも
しれないからです。
何をやっても
何ができなくても
自分を責めることなく
「それが自分なのだから」
って思えるのと
そうでないのとでは
人生の質に
雲泥の差が出てきます。
私は
子供たちが独立してくれているおかげで
主婦業に休日を作っていま～す。
いずれにしても
切り替え感が強い時期なので
これまでにない新しい視点や
理解が持てる可能性がある時ですから
今の自分の感覚を大切にして
日々をすごしていきましょう♡
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