3/19(土)
午前、リサイクルハウスの積み込み
(今日3/20の区民総会で知ったのですが、
1kg=6円だそうです。
ゴミ削減を呼びかけていますが、このリサイクルによっての収入が
前年度比40万円減だとか。ゴミ(資源ごみ)を出しなさいって小さな声で言っていた)
午後、予定通り 与作
豆トラ(耕運機の小さいやつ)で畑の雑草取り
やっと4時過ぎに、走りに行った。
アイポット+の設定を90分にして
いつもの8kmコースだと物足りないので、途中からプチヒルクライム
プチクライムダウンして、恐竜公園の北側の沢を登る・・・・
・・・反対側に渡れないよー、
藪こぎしたくないよー
戻った。
(できれば同じ道通りたくないのね)
恐竜公園で、入り口の方にあるティラノサウルスまでとした。
下りを利用して、思いっきり短距離走してみた。
→勿論、ハーハー、結構気持良いけど
足首に悪いな。
その後だらだらと帰った。
だらだらと言えば、今日のブログ
だらだらと書いているな
(キーボードを叩いているなか)
3/20(日)
電気点けっぱで寝ていた。途中何度もおきたけど敢えて消さなかった。
5時前に起きたかったから。
で、起きてみたんだけど
外、真っ暗(当たり前)
時間変更=6時スタートとした。
5時半におきて、
食パンにマーガリンたっぷりぬって砂糖たっぷりぬって
パンには牛乳(ちなみにご飯には味噌汁だ)
これって、お腹ごろごろ するだとうという不安があったが、→的中した。
(ホント、お馬鹿ね)
今日の総会の委任状を午前中に出す役目があって、
午前中までに家に戻れないと思い、家を出た後、組長さんの家による
ということで(前置き長いぞ→小学生の日記だな!!)
6:15自宅をスタート
途中、ポカリのペットボトルを買い
お腹ごろごろで、コンビニによりトイレ
結構快適に走れたね。
ラン通ではないが、4月のラン通の試走だ
こう書けば、わかる人はわかりますよね。
目的地までジャスト2時間半だった。
つまり、距離がハーフ くらいか?
そうそう途中で、県縦駅伝更埴地区監督のK保さんとすれ違った。
目的地は県水道局?のトラックがいて業者?公務員??が1人ひっそり仕事していた。
直ぐに復路とした。
ウルトラの練習でもあるんだけど、
モチベーション維持できませーん。
たらたら走っていると
お腹が空く→某駅できのこそば食べる。(マラニックになってきたぞ!)
トイレが・・→某書店に入る。
(コンビにだと、何か買わずにはいられないので)
家の近くに来た・・→自転車店(DDB)に寄る。
ラン通往復は難しい=ジテ通となりそうなので
ちなみに復路は3時間半です。
立ち寄らずに行ければ、3時間かな?
午後は地区の総会でした。
参加者多くてびっくりした。
階段に各種スポーツ大会の写真が張ってあった。
おお、現防衛〇臣が写っているじゃないか!
もうこれが最後の任期だろうから、頑張ってね。
今は特に大変ですが。
名前が同じなので(親戚じゃないよ)応援している。
三男に勉強方を話すが・・・→ 聞く耳持たず
というか、努力しているの??
さっき、二男が聞いてきた → 期待して良いかな?
居候の長男(月末に引越し)→ 妹と夕ご飯料理中