よく周波数を上げれば良いとか言いますが、周波数のあげ方を教えてほしい。
とか、周波数の上げ方がわからないと言われます。
周波数＝波動です。人間の場合は頭で考えて落ち込んだり、喜んだりします。
バシャールは９つの意識レベルがあると言っています
１オーバーソウル
２魂
３ハイヤーセルフ
４人生の青写真
５ビリーフ
６感情
７思考
８行動（癖）
９集合的合意
１に向かえば周波数は高く、
９に向かえば周波数は低くなる。
この５、６、７、８
が現実を変えるポイントだと
５以降が現実世界だからです。
ビリーフ（５）とはあなたが信じている信念です。
〜すべきだ！とか、〜すべきでない！とか。
努力しないとお金はもらえない。とか、働かざるもの食うべからず。とか！
昼寝をすると自己嫌悪になる。とか。
休日を何もせずに過ごすと落ち込む。とか。
無意識の中でさまざまな信念を持っています。
自分の経験からくるビリーフ。
他人から植え付けられたビリーフ。さまざまです。
何を信じているのか？それに共鳴する周波数がおきます。
この周波数であなたの感情（６）が生まれる。感情が引き寄せのポイントになります。
この感情は潜在意識にインプットされていて無意識に起こるものです。
その次の思考（７）は顕在意識です。＝行動です。行動には癖があります。
取り越し苦労する癖とか、マイナス思考をしてしまう癖とか・・・。
つまり、現実世界ではビリーフ、あなたが何を信じているのか？
にかかっているということですね。
人生の青写真というのは、人はこの世に生まれるときにある程度人生を決めて生まれてくる。
と言われています。今世のテーマみたいなもんですね。
人の言いなりにならないぞ！とか、もう結婚はしない！とか。。。
細かいテーマから大きなテーマまで。しっかり忘れていますが(;^△^)
そこで、ハイヤーからの司令のようなものでワクワクがあるわけです。
ワクワクしたことをするっていうのはハイヤーセルフからのメッセージなんですね。
バシャールの言うワクワクの法則はこのハイヤーからのメッセージとか直感とかを表しています。
自分がワクワクしたことや、やりたいことをすれば自ずとうまくいくようになっているのは、
より周波数が高い行動だからです。この流れがあるからです。
なので、お金が欲しけりゃ嫌なことも我慢して働かなきゃならない（ビリーフ５）よりも、
ワクワクに従って行動する（ハイヤーからの直感３）方が周波数が高いので結局
そのほうがよかった。ってことに繋がります。
やっぱりワクワクの法則に従うことは正解だったんですね。
自分で自分をセルフコーチングできるようになるには、
自分のビリーフを「それ本当ですか？」って疑ってみる必要がありますね。
ここを変えることができれば現実が変わっていくと言うことですね。