6月トピックス「食べる美容液 アボカド」 | 愉快な広島店 スタッフのブログ

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皆さんこんにちは!

フロントスタッフの蓬莱です

今月6月号トピックスのテーマは「アボカド」についてですアボカド

 

今、女性を中心に人気の食べ物と言ったらアボカド!

栄養価が高く、最近は様々な料理に使用されていて、

さらに嬉しい効果がたくさんありますキラキラ

 

アボカドには主に「不飽和脂肪酸」が多く含まれていますアボカド

不飽和脂肪酸の働きでは、

・コレステロールの低下

・血液サラサラ効果

・動脈硬化予防

・便秘予防  が期待できます!

 

そしてなんと・・・知っている方もいるかもしれませんが、

アボカドは野菜ではなく果物になります。

続きが気になる方は、トピックスに記載してありますので

是非ご覧になってください照れ

 

最近暑くなってきましたので水分補給をしっかり摂りましょう水

 

では来月のトピックスもお楽しみに~バイバイキラキラ

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