今日は父と柏の癌研へ。
二月で三カ月に一度の癌研への通院も丸三年になります。
父が前立腺癌と診断され、三郷の病院では『手術しましょう』と言われましたが、私は、
そんな即判断していいのか？
父は一人暮らしだし、術後のダメージの方が大きいのではないか？
など考え調べ、柏の癌研でセカンドオピニオンを求めました。
すると主治医から
年齢（70代）や癌の種類などで進行が遅いとう話を聞き、様子を見ていこうということになりました。
そして今日『維持しているので、半年に一度の検査にしていきましょう』と言われました(#^.^#)
現在二人に一人は癌になる時代と言われていますよね。
若くて健康な人でも毎日がん細胞が5000個もできると言われています。でもそれが自己の持っている免疫力で癌細胞を攻撃してやっつけてくれているから、がんにならずにいられているのです。
自己免疫力の中でも有名なナチュラルキラー細胞の働きが活発だと、癌や感染症にかかりにくくなると言われています。
これは笑うことで活性化するのですよね～！！
皆さん笑っていますか？？
私はおもしろくなくても口角を上げるようにしています（笑）！！
人間が本来持っている自己免疫力を高めることが大事と言えますね～！！！
長くなりましたが、昔からの日本の食事、発酵食品も免疫力を高めてくれます♪
去年の二月に仕込んだ、自家製お味噌を先日オープンしてみました。（毎年仕込んで、今年で四年目）
10か月以上しっかり発酵熟成させました
大豆一キロ分なので、お味噌では4キロ分。お友達にあげたり、毎日お味噌汁を飲むのですぐなくなっちゃいます。
ヨガメンバーのなほちゃんの自家製お味噌と味くらべ
同じ期間くらいなのに、こんなに置く場所温度などで、色あいが違います～。
風味も違ってどちらもおいしかったです
今年は二倍お味噌作るぞ～！（やってしまえば簡単なのに気合いが必要（笑））