火曜日は南柏駅近くのふるさとセンターで月二回行っている子連れヨガサークルの日でした
ご参加くだいました皆さまありがとうございました
ヨガクローバーでは、参加されるお子さんの年齢層がバラバラのため（赤ちゃん～未週園児）、ママ中心の、ママのための一時間のヨガを行っています
もちろんお子さんとのスキンシップは大切なのですが、
産後の体調の変化・育児の疲れ、運動不足を解消したい、肩コリをなんとかしたいなどの悩みをお持ちの
ママさんたちにリフレッシュしていただきたいのです
子育て中はなかなか自分の時間がもてないと思うので、
一時間弱のヨガの時間はママのために使っていただいて、気持ちも楽になっていただけたらうれしいです
気持ちにゆとりができると子供への接し方も変わってきますよね
まずはご自分を大切に・・・
賑やかなヨガサークルですが、最近ママお一人で参加される方も増えています
同じママ同志、気兼ねなく楽しく身体を動かしに、気軽にいらしてくださいね
ヨガ初心者大歓迎
ご予約心よりお待ちしています
2014年★南柏ふるさとセンターヨガ（子連れ）日程
今年残り12回です～
毎月第 2・4 火曜日
7月8日 7月22日
8月12日 8月26日
9月9日 9月30日（第5週に行います♪）
10月14日 10月28日
11月11日 11月25日（←※時間・料金いつもと異なります）
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 800円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： 南柏ふるさとセンター（南柏駅西口から徒歩3分）
駅からの行き方
南柏駅西口に出て横断歩道を渡り『まるやま書店』を正面に
左に曲がり80メートルくらい進みます。
（現在この書店つぶれましたデス）
居酒屋『土間土間』の所を右に曲がり40メートル進むと
ふるさとセンターがある公園が見えます。
ちょっと古めの施設になりますが、入口で靴を脱いでいただき、
戸を閉めてヨガができるので、お子様も安全な環境です。
施設に駐車スペースがありません。申し訳ございません。
お車でお越しの方は徒歩1分の所にタイムズがあるので
そちらをご利用ください。
（こことは別に駅反対側の駅前ビル内・スーパーでお買いものいただくと、そこの駐車場に無料でお停めいただけます・ふるさとセンターまで徒歩5分）
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 17組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送り
ください）
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
件名：ふるさとセンターヨガ
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
