2014年初ヨガサークルは
昨日火曜日の増尾キッズ二ービーンで行いました
前日のブログを読んで参加してくれたママさんもいて
（急なご参加どのサークルも大歓迎です
）4組の親子さまが集まってくださいました
ありがとうございました
お話を伺うとみなさんそれぞれの年末年始の過ごし方があり
どのお話も楽しかったです
皆さん共通しているのが、疲れているという事
久々登場（一年ぶり！？・笑） ハチマキを使って胸をよりラクに開き、肩甲骨の動きもよくしていき、心と身体を解放し呼吸を深めていきましたよ
身体が軽くなったーなどの感想も多くいただきました。
いつものポーズの補助としても使えるし ハチマキに身をゆだねて
新たな発見もあるしとっても便利グッズかもしれません
以前はタオル体操と呼んでいましたが、ハチマキヨガ（そのまま・笑）としてこれから頻繁にやっていこうかなとも思いました
この春から幼稚園のＫちゃんも一緒にコブラのポーズ
かわいすぎます
重要なお知らせです
会場の関係で、次回からキッズニービーンでのヨガスタート時間が15分早まります。 10時30分スタートー11時30分終了
ご理解とご協力の程お願いいたします。
今後のキッズニービーンヨガ日程★2014年
毎月第 1.3 火曜日
1月7日 1月21日
2月4日 2月18日
3月4日 3月18日
4月1日 4月15日
5月20日（※6日は祝日のためお休み）
6月3日 6月17日
7月1日 7月15日
8月5日 8月19日
9月2日 9月16日
10月7日 10月21日
11月4日 11月18日
12月2日 12月16日（12/16のみ時間と料金、内容異なります）
時間： 10時30分集合～11時45分 10時15分集合～11時30分まで
参加費： 1回 800円
（一回毎のお支払ですので、お気軽にいらしてください。
また、キャンセル料はいただいておりません。）
場所： 親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
（増尾駅から徒歩6分・ほのぼのプラザますお横）
※駐車スペース3台分有り（先着順）
（キッズニービーン前にＰＯＮYクリーニング店とくすりのイワタ
があります。）
（この建物が、親子ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ キッズニービーン
です）
持ち物： バスタオル か ヨガマット・あれば五本指ソックス
水分補給のお飲み物
定員 ： 12組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
ママお一人でのご参加も大歓迎です
皆さんのご参加心よりお待ちしています。
ヨガクローバー ちゃこ