金曜日は、柏市の親子サークル★『マム＆キッズ』さま
（→http://ameblo.jp/mam-and-kids/ ）
のセミナー講師としてよんでいただき、たくさんのママさんたちと
ヨガを楽しんできました
一年前のちょうど6月にもやらせていただいたのですが、
年度末アンケートの際に『ヨガ良かったのでまたやりたい』
との意見が多かったそうで、またこの場所に皆さんが迎えてくださった
事がうれしくてたまりません(>_<)
ありがとうございます
25年以上も続いているこのサークルは、母子分離で活動していて、
母親たちが講義をうけたりいろいろ体験している間に
子供たちは専門の保育士さんなどが見てくれて、集団行動の経験を
積めるという、
両方にメリットのある未週園児とその親対象のサークルなんですよ
二時間子供と離れる時間を作り、ママがリフレッシュするって
とっても大事な事だと思います
残念なことに現在空きがないそうなのですが、
年度末などメンバーの入れ替わる時期もあるみたいなので、
みなさんぜひブログをチェックしてみてくだいね～
約二時間のたっぷりヨガだったので、丁寧にすすめていきました
大人だけのヨガは、皆さん自分だけに集中してできます
呼吸と動きを合わせて、緊張をひとつひとつ解いていきました
足腰もしっかり使って～
深い呼吸でリラックス～
終わった後皆さんから笑顔でたくさんの感想いただきました。
私の語り口調が、とっても優しく響き心穏やかになれたなど。
声は風邪からのハスキーボイスだったのですが（笑）
優しい口調と褒めていただいた事が光栄です！！！
皆さんに込めた想いが届いたようで、本当にうれしかったです。
離れる時に大泣きしていた次男がちょっと心配でしたが、
覗いてみると・・・楽しそうに走って遊んでいました
次男以外にもうさぎ組さんの中にママと離れる時泣いていた子が
半分くらいいたのですが、
迎えにいった時泣いている子は一人もいませんでした
感動(>_<)
ママさんたちで作りあげている母子分離のサークル★マム＆キッズ
の皆さまが温かい方ばかりなので、
とっても心地の良い時間を共有させていただきました。
ご縁をくださったＫさん
お話を進めてくださったＳさん
ご参加くださいました皆さま本当にありがとうございました
ヨガクローバー
こしばちゃこ