今日は子連れでの第二子以降の妊婦さんヨガを
自宅にて行いました
10月出産予定のお一人、お仲間が加わり3組で行いました
ありがとうございました。
（今日最後になる臨月のＳちゃんは、お子さんを預けて
お一人で
）
みんなちょうど女の子のママさんで、上の子が1歳半～2歳半くらい
と年も近いので、始まる前からお話がはずみます
一時間ゆったりたっぷりご自分とお腹の中の赤ちゃんと向き合って
いただきました
子連れなのに、少人数制のせいか、お子様がおもちゃで遊んだりして、
ママたちはたっぷりヨガできましたね。
最後のくつろぎの時間も、皆さんゆったりされているのが分かりました。
お子様はこんな事してましたよ（笑）
うちにあるゴーバスターズのお面をとっても気に行った様子の
2歳5カ月のＫちゃん（笑）
お話上手でとーーーっても癒されました
2歳2カ月のＡちゃんは、とってもおとなしくてマイペースに
遊んでいました。
うちにあるおもちゃ男の子のばかりでごめんね^_^;
本日おやつは、三色だんご（クルミやゴマの入ったあん）ひじきスティック
カシスやハイビスカス、ローズヒップの入ったハーブティーでした
今日も皆さまありがとうございました。
第二子目以降の妊婦さんお仲間募集しています
15週目以降の経過の順調な妊婦さんならＯＫ
（医師の許可（口答可）を得てください）
子連れではない、大人だけのマタニティヨガも
募集しています
お腹の中の赤ちゃんとのつながりを感じながら、
出産に役に立つ、呼吸法や上手にリラックスする方法
上手に身体を緩める方法
がつまった盛りだくさんなマタニティヨガ
一緒にしませんか？
出産は何度経験しても不安がいっぱいですよね。
ヨガを行うことで、
その不安が少しでも解消していただけたらうれしいです
今後の日程
7月22日（月）
【妊婦さんのためのやさしいヨガ詳細】
場所：南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）
※自宅のため、お申込み後くわしい場所お伝えしています。
料金：1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（2歳）が同伴する場合もあるため、次男入園まで
(2014年3月まで）の特別価格になっています。（通常1500円）
時間：10時～11時半
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
お気軽にお問い合わせくださいね
ヨガクローバー ちゃこ
