柏市光ヶ丘の自宅ヨガ教室
ヨガクローバーのマテニティヨガ
に新しいお仲間が増えました
現在19週目の元保育士さん、今谷上町にお住まいのＫちゃんです
このようにお近くに住んでいる妊婦さんが来てくださったり、我孫子から
や三郷からも足を運んでくださり、妊婦さんの輪が広まっています
1時間のヨガ後のティータイムは、みなさん年齢も職業などバックグランド
が違う中、共通の妊婦さんであることや、ヨガ後心が開放的になるせいか
お話がつきないです
本日のおやつは、無添加三色くずもちと、柚子紅茶でした
本日キャンセルになってしまった5月出産予定のＫちゃん。
4月の日程合いましたら、ぜひご参加ください
お待ちしていますね
アロマを焚いて、モーツアルトの曲を流しりラックスしていただきました
ママがうれしいと、お腹の中の赤ちゃんも喜んでいるはず
操体法で身体を整えています
冷え・むくみ・足の疲れにも効く動きしてます～。
冷え症だというＫちゃん、ぜひお家のお布団の中でも
やってみてくだいネ。
妊婦さんは足がとってもムクミやすくなったり、腰が痛くなったり・・・
そのような症状が少しでもヨガをすることで、緩和していただけたら
うれしいです
今日が最後の来週出産予定のＫちゃん。
こちらもドキドキ やっと赤ちゃんに会えますね
今後の日程
3月18日（月） 4月4日（木） 4月18日（木）
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
場所：南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）
※自宅のため、お申込み後くわしい場所お伝えしています。
料金：1000円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
※次男（2歳）が同伴する場合もあるため、次男入園まで
(2014年3月まで）の特別価格になっています。（通常1500円）
時間：10時～11時半
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
ヨガクローバー ちゃこ
