風邪など流行していたりなどいろいろな理由が重なり、
中止が続いていたマンションキッズルームでのママヨガサークル
久しぶりに開催できました
7名のママさんたちとお子様たちが集まってくれました
約3か月ぶりだったので
皆さん身体の感覚を確かめながら
進めていきました
皆さんの呼吸がだんだん深まっていくのを見ていて感じました
次男も同伴だったのですが、同い年の女の子をお姉ちゃんと
思っているらしく、面倒を見てもらっている感じでした
一緒にジャンプしたり、おもちゃを譲ってもらったり
広くてきれいなキッズ＆パーティールームで子供たちのびのび
過ごしていました
ママから離れられなかった子もいましたが、
抱っこしながら足のバランスだけでも一緒にやっていただいたり、
抱っこの時肩に力が入らないようにや
なるべく左右バランスを意識していただいたり
呼吸だけでも、深ーく意識してみたり、
その中でできることを見つけていきました
次回は5月に日程相談させていただいています。
また責任者のＳさんから皆さんに連絡がまわります。
（Ｓさんいつもありがとうございます！！）
よろしくお願いします。