お寺でヨガに来てくれていた、松戸市のご自宅で子連れお花
教室をされている千秋先生から
ブログ→http://ameblo.jp/chouchou007/entry-11454485742.html
お話をいただいて、『花yoga』 実現しました
2組キャンセルになってしまったのですが、
3組参加してくださいました
先生のお宅は南柏から車で15分～20分の距離ですよ
現在第二子妊娠中（7カ月）の千秋先生
とっても活動的で、飾らないきさくな方です。 いつも人が集まって
くるお家です
私はお花の間、お子さんたちの相手役に徹しようと思っていたの
ですが、子供たち個々におもちゃで遊んだり、ママの膝の上に
きたり
ご機嫌だったので、一緒に参加させてもらいました
ご機嫌だったので、一緒に参加させてもらいましたかわいいカラフルなお花たちに囲まれて、気持ちも穏やかに
集中しちゃいます
5歳のＲちゃんは、ママと一緒にアレンジメント楽しんでいました
月1回、定期的にママと参加しているだけあって、慣れています
小さい頃からお花をさわらせてあげるのは、子供にとっても
いい環境ですよね
千秋先生の 2歳の元気娘ちゃんは、いろんなママの膝の上に来て、
ニコニコとってもかわいかったな
できた作品たちです～
寄せ植えアレンジメント と パウンドケーキアレンジメント
みなさん上手～。
おおざっぱな性格の私にでもできました～
どれでしょう。
どれでしょう。お花の後は、音楽も替えて、心と身体をほぐすヨガタイムです
アットホームレッスンだったので、まず皆さんの身体のお悩みを
うかがって、それに合わせて行っていきました
終わった後、
「最初座るだけでも違和感があった身体が、今はスッと
座れるに楽になりました～」 と言っていただきました
ヨガ後はみんなで交流タイム
ヨガの後だということで千秋先生が身体にやさしい野菜たっぷり
のミネストローネを作ってくれました
他にはアップルのパンや、セロリとりんごのヨーグルトサラダ
かぶとベーコンのレモンマスタード和え
果物盛り合わせを用意してくださいました
Ｍちゃんのクルミのパンもごちそうさまでした
どれもおししくて、幸せ
私もサラダを作って持っていきました
かぶ・セロリ・きゅうり・レンズ豆・ひよこ豆・大豆・カブの葉・水菜・トマト
レタス のサラダ
カレー粉 小1 中濃ソース 大1 マヨネーズ1/2カップ
で和えました。
これも喜んでいただけて良かったです
子供がいるとなかなか外出できないし、ましてやゆっくり
ランチなんてできないですよね。
お子さんがいるお家だとおもちゃがあったり、
いろいろ分かってもらえるので、ママたちも居心地よく
過ごすことができます
そんな中でお花やヨガで自分のために時間を使っていただき、
リフレッシュしてもらうのが目的です。
おいしいご飯と、楽しい会話がまた明日からの活力になります
こんなステキな企画を考えてくださった千秋先生、ご参加ください
ました皆さまありがとうございました
千秋先生が出産される前に、また開催を計画中です
興味を持たれた方、ご連絡くださいね